黄芪的作用和功效是什么？真正会养生的人都会选择它！

黄芪的作用和功效是什么？真正会养生的人都会选择它！

在中药之中，有很多药材都具有明显的疗效，哪怕将它们“拎”出来单独使用，也能获得非常良好的效果。而黄芪就是这其中之一，想必不少人都知道黄芪是好，但不知道黄芪的作用和功效，以及如何才能发挥黄芪最大的效果，这里小编将带大家详细了解一下。

益气固表

黄芪有益气固表、利水消肿、排毒生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

强身健体

据研究表明，黄芪富含多糖，可以升高人体红细胞比容，增加血红蛋白含量，这对于气血虚的人来说，可以强身健体，增强人体的免疫力、耐缺氧能力和应激能力，还能增强人的体力。

预防疾病

黄芪中含有皂素、多糖、氨基酸、硒、锌等多样微量元素，可以增强人体免疫能力，还有抵抗外来细菌入侵人体的作用，如果在流感高发季节，适当用黄芪泡水喝，就可以有效预防身体出现感冒等症状。

降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力的作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

此外，常见的黄芪服用方法包括煎煮或者泡水，不过虽然这些方法不需要太过专业的手法操作，但未经任何处理的黄芪，其细胞壁完整，是很难以被人体充分吸收的。相比起来，破壁黄芪就显得更有优势了。

破壁黄芪通过细胞破壁处理，让有效成分得到充分释放，更利于身体吸收。同时，破壁黄芪呈细小颗粒状，方便携带和服用。无需煎煮，开袋冲泡，冷热水皆可，不论是办公还是出差，都可以随时随地冲泡一杯。

总之，黄芪的作用和功效有很多，真正会养生的人都会选择它！