中医针灸治脚麻，效果惊人！

中医针灸治脚麻，效果惊人！

脚麻，这种看似平常的症状，却可能暗藏玄机。从中医的角度来看，脚麻多由经络阻塞、气血运行不畅所致。近年来，越来越多的人选择通过中医针灸来缓解这一困扰，效果令人惊喜。

脚麻，即足部麻木，表现为对痛、温、触觉的感知迟钝，有时还伴有皮肤刺痛、蚁行感等异常感觉。其成因复杂，主要与以下因素有关：

• 循环因素：血管狭窄会阻碍流向四肢的血液，导致感觉缺失。脚趾由于距离大血管最远，循环最先受到影响。

• 系统性疾病：如糖尿病等代谢功能障碍，会干扰神经功能与血管直径，致使身体末梢尤其是脚趾和手部出现麻木。

• 环境因素：一些毒素，如铅等重金属和酒精等物质，过度接触会损伤神经，导致麻木。维生素失衡也不容忽视。

• 炎症因素：自身免疫性疾病，如多发性硬化和狼疮，会使身体攻击自身，殃及神经并致其受损，产生麻木症状。

中医认为“不通则痛”，对于脚麻这类症状，针灸疗法能够直接作用于疼痛部位，通过疏通经络、调和气血来缓解症状。

张先生就是通过针灸治疗成功缓解脚麻症状的典型案例。58岁的他长期受脚麻困扰，被诊断为周围神经炎。尽管长期服用维生素B1、甲钴胺等药物，症状却未见好转。在哈尔滨九恩堂综合门诊中医科，李建勋主任采用中医截根针灸疗法为他治疗。经过三十多分钟的治疗，张先生惊喜地发现脚麻症状有所缓解。经过数次治疗后，脚麻症状明显减轻，行走也变得自如。

除了针灸，中药调理也是中医治疗脚麻的重要手段。根据患者的具体症状和体质，中医会开具不同的中药方剂。

• 风寒湿型：疼痛脚麻因雨天加重，舌苔白厚腻，宜温经散寒、祛风除湿，可用防风、地龙、天南星、羌活、当归、川乌。

• 湿热型：肢体重麻伴有关节处热甚肿痛，发热、口渴甚，舌红苔黄燥，宜清热通络，可用黄芩、苦参、茵陈蒿、知母、石膏。

• 气滞血瘀型：症状持续多年，脚麻疼痛如刀割、烧灼感，舌头发紫有瘀点，宜活血化瘀，可用三七、怀牛膝、赤芍、桃仁、红花。

• 肝肾虚型：症状持续多年，疲累时症状加剧，易抽筋，严重者肌肉萎缩，宜滋养肝肾，可用独活、桑寄生、芍药、熟地、何首乌。

除了专业治疗，日常生活中的一些自我缓解方法也能有效改善脚麻症状：

1. 避免久坐：每30分钟起身活动一次，改掉翘脚的坏习惯。

2. 保持正确姿势：避免长期保持身体弯曲向前的姿势。

3. 选择合适的床垫：建立良好的睡姿，侧睡时可在膝盖中间放置枕头。

4. 热敷：每天热敷腰部及下肢15-20分钟，每天1-3次，温度适中不超过45度。

5. 穴位按摩：每天按摩肾俞穴、大肠俞穴、八髎穴、环跳穴、秩边穴5-10分钟，有助于经络气血通畅。

此外，还可以尝试以下两个居家伸展操：

1. 麦肯基氏伸展运动：趴着面对床面，双手放在肩膀两侧，慢慢伸直将上半身撑起，腰部贴床放松，维持2-3秒后放松，每回合重复10次，每天3-5回合。

2. 伸展大腿后侧肌肉及坐骨神经：双手抱膝，缓慢伸直膝关节至大腿后侧肌肉有紧绷感，维持10秒后放松，每回合重复10次，每天做3-5回合。

如果你正受脚麻困扰，不妨试试这些中医方法，或许会有意想不到的效果哦！