冬季咳嗽必备：紫苑的神奇功效

冬季咳嗽必备：紫苑的神奇功效

冬季是呼吸道疾病的高发季节，咳嗽、感冒等问题困扰着许多人。紫苑作为一种常见的中药材，具有润肺化痰、止咳、抗病毒等多种功效，特别适合冬季养生。不仅可以缓解咳嗽、肺虚劳嗽等症状，还具有抗肿瘤、预防机体氧化的作用。如果你正受咳嗽困扰，不妨试试紫苑，或许会给你带来意想不到的效果。欢迎大家分享使用紫苑的经验和感受！

紫苑，为菊科植物紫菀的根及根茎，别名青菀、辫紫苑、软紫苑、返魂草根。春、秋均可采挖，除去茎叶及泥土，晒干，或将须根编成小辫晒干，商品称为辫紫菀。紫苑首载于《神农本草经》，名“紫苑”，列中品。其“味苦，温。主咳逆上气，胸中寒热结气；去蛊毒，痿蹶，安五脏。”后据《千金冀方》改称“紫菀”。李时珍释曰：“其根色紫而柔宛，故名。”

紫苑辛苦性温而质柔润，辛温而不热，温润而不燥，十分贴合“肺为娇脏不耐寒热”等脏象特点。用治痰多咳喘病症，不问新久、寒热、虚实，常可配伍应用，尤其是对于久咳不愈者实为佳品。

现代药理试验证实，紫苑有祛痰镇咳作用，并对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌皆有抑制作用；对结核杆菌亦有抑制作用。此外，还有抗病毒、抗癌、溶血及利尿等作用。

台湾谚语说：“医师惊治嗽，土水惊抓漏”，就说明著咳嗽治疗有多难，对临床医师是一大挑战！然而，西医无法治久咳不癒，中医却是治咳高手，不管是新冠后遗症、慢性支气管炎等，透过中医都可以有效缓解。

花莲慈济医院中医部主治医师王健豪表示，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，是一種呼吸道常見的突發性症狀。咳嗽由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。

造成咳嗽的病因相当复杂，常见的有：呼吸道本身因为细菌、病毒感染所造成的发炎反应，以及胃食道逆流、鼻涕倒流、食物呛咳、肿瘤压迫，或者空气污染所造成的过敏反应等，所导致的各种急慢性咳嗽。

黄帝内经中《素问．咳论》日：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，肺为储痰之器，脾为生痰之源，肾与肺为母子之脏。中医治疗咳嗽，顺势而为，辨证论治，不以止咳为主而是强调五脏六腑的平衡，着重于每个患者的证型，个性化治疗。

清代林佩琴所著作《类证治裁》所言：“肺为华盖，职司肃清，自气逆而咳，痰动而为嗽，其症之寒热虚实，外因内因，宜审辨也”，即说明中医治疗咳嗽治疗的重点。

紫苑的使用方法多样，常见的有煎汤和泡茶。紫菀散的食材为适量的紫苑、款冬花、百部，将其洗净晾干后，研为细末。每次取适量的粉末，用乌梅一个、生姜三片，煎汤送服。也可以取适量的紫菀和花茶，用适量的的开水冲泡后，待茶微微冷却后即可饮用。

使用紫苑时需注意以下几点：

1. 热性体质或热病患者禁用：紫苑性温，可能会加重体内的热邪。
2. 阴虚火旺者禁用：紫苑的温性可能会进一步消耗体内的阴液。
3. 孕妇禁用：紫苑可能对胎儿产生不良影响。
4. 过敏体质者禁用：紫苑可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

此外，紫苑还可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适反应。使用时需遵医嘱，不宜过量服用。

紫苑作为一味常用中药材，在冬季咳嗽治疗中具有显著疗效。其润肺下气、化痰止咳的功效，使其成为治疗各种咳喘症状的理想选择。然而，使用时需谨慎，应注意禁忌人群和可能的不良反应。在使用前，建议咨询专业医生，以确保用药安全。