心理健康：有这几种嗜好的人，多半是深受精神障碍困扰，务必当心
心理健康：有这几种嗜好的人，多半是深受精神障碍困扰，务必当心
精神障碍真的离我们很远吗？据2022年世界卫生组织（WHO）发布的《世界精神卫生报告》显示，全球有将近10亿人罹患精神疾病，其中2300万人患有精神分裂症，且这一数字仍在持续上升。
什么是精神障碍？
精神障碍，也被称为“心理障碍”，指的是从社会和心理的角度来看，已经出现异常的症状，不仅危害自身情感，还容易影响日常生活中的社交、工作和学习等多个方面。
根据心理障碍的类型可分为21类，包括精神发育障碍、双相障碍、精神分裂障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、创伤应激相关障碍、强迫障碍、躯体症状障碍、进食障碍、排泄障碍、物质使用障碍、反社会型人格障碍、睡眠障碍、自恋型人格障碍、恋童障碍等等。
当一个人的精神层面出现问题时，而自己还没有察觉就要注意了，若不及时进行检查，还极有可能让病情越来越严重，甚至出现某种嗜好。
需要警惕的几种嗜好
1. 口吃
口吃指的是一个人在讲话过程中频繁出现语言重复、卡壳、停顿、拖长打断等。如果只是偶尔的口吃，不用过于担心，多是正常现象，但如果经常出现口吃，有可能是一种生理疾病。
特别是在口吃的同时，还伴随着说话焦虑、语言障碍、感觉缺陷等等，要注意这种口吃可能与心理疾病（或心理障碍）相关，应及时去相关医院检查，避免病情越来越严重。
2. 异食癖
异食癖视为一种进食障碍，多发生在婴幼儿，或者年龄较大的儿童青少年身上。患有异食癖的人群，通常会出现持续性的进食障碍，总会进食非食用性的物质，比如头发、泥土、卫生纸、树叶、沙子等等。
这样的人群也正是因为心理健康异常，如情感上的缺陷，包括缺少 父母监管、总被忽视或虐待等等。也有研究发现，异食癖的发病原因可能与机体营养缺乏相关，如钙、铁、锌等等。
3. 偷窃狂
总喜欢偷东西，行为十分奇特，既不是为了钱财，也不是为了其他方面，只是单纯的想要满足内心想要偷窃的感觉，如此才能获得最大的满足感。
而所偷的物品也不是多么值钱的东西，或者是根本没有作用的物质，就要提高警惕了，这可能是破坏性、冲动控制障碍，需要及时去医院就诊。
如何预防和应对精神障碍？
- 关注心理健康：定期进行心理健康评估，及时发现潜在问题。
- 建立支持系统：与家人、朋友保持良好沟通，寻求社会支持。
- 培养健康生活方式：规律作息，均衡饮食，适度运动。
- 寻求专业帮助：一旦发现相关症状，及时就医，接受专业治疗。
精神障碍并非遥不可及，它可能就潜藏在我们身边。了解其表现，及时预防和治疗，才能更好地保护自己和身边的人。