冬季儿童慢性腹泻高发，家长必看！

冬季儿童慢性腹泻高发，家长必看！

随着冬季的到来，儿童慢性腹泻进入高发期，这让不少家长感到担忧。慢性腹泻不仅会影响孩子的身体健康，还可能导致严重的并发症。因此，了解慢性腹泻的病因、症状以及预防措施，对于家长来说至关重要。

慢性腹泻的成因复杂，主要包括以下几种：

1. 病毒感染：冬季是病毒活跃的季节，其中轮状病毒是导致儿童腹泻的主要病原体之一。轮状病毒主要通过粪-口途径传播，感染后可引起急性胃肠炎，表现为腹泻、呕吐等症状。

2. 细菌感染：寒冷的天气下，人们更倾向于食用热食，如果食物保存不当或烹饪不彻底，容易滋生细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等，这些细菌可引起肠道感染，导致腹泻。

3. 乳糖不耐受：部分儿童在冬季可能因为饮食结构的改变，出现乳糖不耐受的情况。当摄入含乳糖的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。

慢性腹泻的主要症状包括：

• 稀便或水样便，每日排便次数明显增多
• 腹痛、腹胀
• 恶心、呕吐
• 发热
• 大便中可能带有黏液或血丝

如果发现孩子有上述症状，家长应及时关注，并采取相应的措施。

1. 个人卫生：教育孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒。

2. 饮食卫生：确保食物新鲜、煮熟，避免食用生冷食物。对于婴幼儿，母乳喂养可以提供一定的保护作用。

3. 疫苗接种：轮状病毒疫苗是预防轮状病毒腹泻的有效手段。目前有两种疫苗可供选择，家长可咨询医生后为孩子接种。

1. 补液：腹泻容易导致脱水，家长应密切观察孩子的精神状态、尿量等。可以给孩子补充口服补液盐Ⅲ或自制米汤加盐溶液（每500ml米汤加1.75g细盐）。

2. 饮食调整：腹泻期间，孩子的饮食应以清淡为主，避免高糖、高脂食物。可以给予饼干、酸奶、熟蔬菜等易消化食物。对于母乳喂养的婴儿，应继续母乳喂养。

3. 合理用药：不要滥用抗生素，因为大多数腹泻是由病毒引起的，抗生素无效。可以使用蒙脱石散保护肠道黏膜，或使用益生菌调节肠道菌群。

虽然轻度腹泻可以在家护理，但以下情况需要及时就医：

• 腹泻持续一周以上
• 出现严重脱水症状：如口干、皮肤弹性差、尿量明显减少
• 高烧不退
• 大便带血
• 孩子精神状态差，嗜睡或烦躁不安

冬季儿童慢性腹泻虽然高发，但通过科学的预防和护理，可以有效降低发病率和严重程度。家长应保持警惕，同时也要避免过度紧张，合理应对，确保孩子平安度过这个特殊的季节。