IMT超1.0毫米警惕心血管病，专家建议定期监测

IMT超1.0毫米警惕心血管病，专家建议定期监测

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来源

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https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=af3e858e9689

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https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=a5238259e4f9

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https://www.163.com/dy/article/IT3PRD6D053438SI.html

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http://www.news.cn/local/20241224/05a55390976a4f8e8781ea0b94a3ea10/c.html

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https://www.csclinic.com.tw/%E8%A1%80%E7%AE%A1%E5%BD%88%E6%80%A7/

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=80159

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https://www.bangkokhearthospital.com/zh/content/8-lifestyle-changes-to-protect-your-heart

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-healthy-diet/art-20047702

颈动脉内膜中层厚度（IMT）是评估心血管健康的重要指标。研究表明，定期监测IMT有助于及早发现心血管疾病风险。IMT的正常范围通常在0.6至1.0毫米之间，超过1.0毫米可能提示动脉硬化风险。IMT的测量主要通过超声技术进行，包括B型超声和射频（RF）技术。研究显示，IMT与心血管疾病密切相关，是心血管疾病的重要预警指标。除了定期监测IMT，保持健康的生活方式也至关重要。专家建议，预防心血管疾病应注意保暖、适度运动、健康饮食和规律作息。心血管疾病发作时，应立即平躺、拨打急救电话并监测生命体征。在饮食方面，患者应遵循“三低”原则，即低盐、低脂、低糖，并在营养师指导下制定个性化饮食方案。