浙江省中医院张健推荐：中医治疗寒性过敏性鼻炎

浙江省中医院张健推荐：中医治疗寒性过敏性鼻炎

寒性过敏性鼻炎是中医对过敏性鼻炎的一种分类，主要表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，患者常伴有怕冷、舌质淡白等表现。浙江省中医院耳鼻喉科主任张健推荐了几种中医治疗寒性过敏性鼻炎的有效方法，包括穴位按摩、中药熏蒸和饮食调理。这些方法不仅有助于缓解症状，还能从根本上调理身体，增强免疫力。

张健主任是浙江省中医院耳鼻喉科的权威专家，长期从事中医临床和科研工作，具有丰富的临床经验和深厚的理论基础。他擅长运用中医方法治疗各种耳鼻喉科疾病，特别是过敏性鼻炎。

患者平时可以选取三组穴位，通过点按的按摩方式来缓解鼻部症状。

第一组是迎香穴和印堂穴，可以通利鼻窍、安神醒脑。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。印堂穴位于两眉头连线的中点处。

第二组是合谷穴和列缺穴，可以疏散外邪，减少致敏物的诱发。合谷穴位于手背部，第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。列缺穴位于前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

第三组是足三里穴和三阴交穴，可以调补正气，减少反复发作。足三里穴位于小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸处。

每穴每次点按30～50下，每日2次。

中药熏蒸是一种有效的中医治疗方法，适用于寒性过敏性鼻炎患者。具体方法如下：

取葱白5根、生姜5片、白芷10克、辛夷10克，煎煮15分钟。用毛巾捂住口鼻，用药水熏蒸口鼻10~15分钟。葱白散寒通阳，生姜解表散寒，白芷、辛夷宣通鼻窍。

饮食调理是中医治疗的重要环节。寒性过敏性鼻炎患者应注意以下几点：

1. 避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重寒性症状。
2. 多吃温补食材，如姜、葱、蒜等，有助于驱寒。
3. 保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。
4. 少食辛辣刺激性食物，避免引发炎症反应。

除了中医治疗，日常调护也非常重要：

1. 保持室内清洁，定期通风换气，减少尘螨和霉菌滋生。
2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。
3. 定期锻炼，增强体质和免疫力。
4. 保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。

张健主任特别强调，每个人体质不同，最好在专业中医师的指导下选择适合自己的治疗方法。通过中医的综合调理，过敏性鼻炎患者可以显著减少疾病发作次数和强度，提高生活质量。