眼底动脉硬化，这些早期信号要注意！
眼底动脉硬化，这些早期信号要注意！
眼底动脉硬化是一种常见的慢性疾病，其早期症状包括视力模糊、眼痛、眼底出血、视野缺损和视网膜水肿等。这些症状可能提示眼部血管受损，应及时就医进行专业的眼科检查，如眼底照相和荧光造影，以便尽早发现并采取相应的治疗措施。通过定期监测血压、血糖和血脂水平，保持良好的生活习惯，可以有效预防和控制病情的发展。
早期症状要警惕
眼底动脉硬化的早期症状可能比较隐匿，但一旦发现应及时就医。常见的早期症状包括：
视力模糊：由于血脂水平过高，血脂会逐渐沉积于眼部血管壁上，导致血管腔狭窄甚至堵塞，从而影响正常的血液循环。当眼底组织得不到足够的氧气和营养供应时，就会出现水肿、渗出等病理变化，进一步导致视力模糊。可能伴随眼前黑点、闪光感等情况，长时间未缓解可能会导致持续性的视力下降。
眼痛：眼底动脉硬化可能导致眼部供血不足，引起眼痛。这种疼痛可能呈阵发性，尤其是在用眼过度或疲劳时更为明显。
眼底出血：高脂血症易诱发微血管病变，使毛细血管壁通透性增高，导致眼底出血。表现为眼前黑影飘动或视力下降，严重时可导致失明。
视野缺损：高血脂患者血液粘稠度较高，容易形成微栓子，随血流移动并堵塞小血管，此时若堵塞了视神经纤维束，则会出现视野缺损的症状。视野缺损是指部分或全部视野缺失，可能是由多种眼科疾病引起的，如青光眼、白内障等。
视网膜水肿：眼底动脉硬化可能导致视网膜血液循环障碍，引起视网膜水肿。这种水肿可能影响视力，导致视物变形或模糊。
发现后怎么办
如果发现上述症状，应立即就医，进行专业的眼科检查。常用的眼底检查方法包括：
眼底照相：可以观察到视网膜、视盘、黄斑区、视网膜血管的形态，以及视网膜上有无出血、渗出、血管瘤、视网膜变性区、视网膜裂孔、新生血管、萎缩斑、色素紊乱等。
超广角激光扫描眼底镜检查（欧堡）：成像通过红绿两种激光完成，绿激光(532nm)波长较短扫描到视网膜层，红激光(633nm)波长较长，扫描到脉络膜层，可以看到血管裂变，如动脉硬化、视网膜出血，渗血，裂孔，脱离等。
OCT影像检查：可以检查黄斑病变，如水肿、前膜、裂孔，脱离，出血、CNV等；视盘病变，如萎缩，玻璃膜疣等；视网膜病变，如视网膜血管性病变以及神经纤维层厚度分析及动态监测等。
医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗（如降压、降脂、降糖等）、生活方式调整等。
如何预防和控制
预防和控制眼底动脉硬化，关键在于管理好基础疾病和保持健康的生活方式：
控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等全身性疾病是眼底动脉硬化的高危因素，应积极治疗和控制。
健康饮食：
- 低盐、低脂、低糖饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入
- 多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质
- 适量摄入富含Omega-3的食物，如深海鱼类
- 常吃一些有助于血管健康的食物，如青椒、香蕉、葛根粉等
适量运动：定期进行适量的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，控制体重。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加速动脉硬化进程，应尽量避免。
定期检查：特别是对于高风险人群（如高血压、糖尿病患者，高度近视者，50岁以上老年人等），应定期进行眼底检查，以便及早发现病变。
眼底动脉硬化虽然是一种慢性疾病，但通过及时发现和合理治疗，可以有效控制病情，延缓并发症的发生。因此，了解其早期症状，重视眼底检查，采取积极的预防措施，对于保护视力和眼健康至关重要。