端午节学生健康安全指南

端午节学生健康安全指南

随着端午节的到来，学生们将迎来一个短暂而愉快的假期。为了确保大家度过一个安全、健康的假期，我们整理了一份详细的健康安全指南。请各位家长和同学们务必重视，确保假期平安愉快。

夏季天气炎热，溺水进入高发季。根据相关数据显示，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。因此，防溺水安全教育至关重要。

如何预防溺水？

1. 不要私自下水游泳，必须在家长或老师的带领下进行。
2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3. 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4. 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6. 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

如何辨别溺水者？

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道。

1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

1. 遵守交通规则，不要在马路上嬉戏玩耍，不得翻越交通栅栏。
2. 过马路要红灯停、绿灯行。
3. 注意回家和返校的乘车安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。
4. 严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆。
5. 严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动自行车上路。
6. 电动车出行，请佩戴好安全头盔并系好安全扣，减速慢行，不要加装电动车雨棚，增加事故风险。

1. 养成良好的卫生习惯，饭前洗手、饭后漱口，不用手抓食物，一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
2. 教育孩子不购买“三无”食品，不在流动摊点购买食品，不购买来历不明的产品或过期食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
3. 粽子虽美味，但不宜过量食用，以免加重肠胃负担。

1. 注意电器功率，大功率电器通常消耗电流较大。若多个电器同时使用，可能导致电路过载，不仅损坏设备，还可能引发火灾。
2. 插线板要适量使用，不要在一个插线板上连接过多电器，确保不会超负荷用电。
3. 选对开关和插座，根据电器的总功率和环境特点来选择合适的开关和插座。记得和电器保持一定的安全距离。
4. 浴室防潮注意事项：冬天在浴室洗澡容易产生大量水蒸气，务必要关注电开关和插座的防护，尽量避免在潮湿环境中使用。
5. 空调使用小贴士：将空调温度设置得不要太高，以免室内过于干燥，同时也能延长设备的使用寿命。
6. 电暖器：保持合理温度，不要过高，定期检查电源线和插头是否发热，确保与易燃物保持安全距离。
7. 电瓶车：尽量选择小区内的充电桩进行充电，这样更加安全。
8. 充电器：避免长时间充电，充满后要及时拔掉电源，以防起火。
9. 电动汽车：冬天尽量把它停在温暖的地下车库，避免电池老化和续航里程缩短。
10. 如果遇到电器起火，应该怎么做？当电器发出冒烟或烧焦气味时，首先应该立刻切断电源，然后再考虑如何扑灭火源。请记住，不要用水扑灭电器火灾，干粉灭火器才是最合适的选择。

1. 留幼小的孩子独自在家，教育孩子在家时，不给陌生人开门。
2. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
3. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。
4. 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品，以及其他对孩子身心有不良影响的玩具保管好，不让孩子接触，教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中。
5. 假期是增进亲子关系的好时机，家长要密切关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。
6. 教育孩子不进网吧、游戏厅等场所，不与社会闲杂人员交往，自觉抵制网络不良信息，不点陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件，上网时不透露自己和家庭的相关信息。警惕慎用公共免费网络。
7. 教育孩子大雪天气尽量减少外出活动，如需外出要穿保暖防滑衣物，尽量走在有脚印或被清理过的路上，防止陷入积雪；大风、大雪天气，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。
8. 教育孩子远离易燃易爆物品，遵守烟花爆竹燃放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹要在家长的陪同下到规定地点燃放，注意自身和他人安全，保持安全的距离，防止发生意外。

安全无小事，让我们携手为孩子们的健康成长保驾护航！祝愿大家度过一个安全、愉快的端午假期！