沭阳医院韩青医生：肾病早期三大征兆需警惕，这些人群要当心
沭阳医院韩青医生：肾病早期三大征兆需警惕，这些人群要当心
肾病被称为“沉默的杀手”，早期征兆常常被忽视。沭阳医院肾脏风湿科韩青医生提醒，肾病早期可能出现尿液泡沫增多、水肿、尿液颜色改变等症状。他强调，一旦发现这些征兆应及时就医，避免病情发展至晚期。通过定期体检和关注身体变化，我们可以更好地预防和管理肾病。
肾病的三大早期征兆
韩青医生指出，肾病的早期症状往往不明显，容易被忽视。但以下三个征兆如果及时发现，可以为治疗争取宝贵时间：
频尿：正常情况下，一天小便不超过8次。如果一个月内每天小便超过8次，可能是肾脏浓缩功能受损的信号。
夜尿增多：每晚上厕所不超过2次属于正常。如果一个月内每晚上厕所超过2次，建议尽快就医检查。
水肿：肾病引起的水肿通常首先出现在眼睑和脚踝。如果发现脸部或脚踝有持续性水肿，需引起重视。判断水肿的特征包括：皮肤因水分撑开显得光亮、小腿前缘按压后出现凹陷、脸部按压颧骨区域后凹陷无法迅速恢复。
高风险人群需警惕
韩青医生特别提醒以下四类人群要特别注意肾病风险：
糖尿病患者：高血糖会损害肾小球，导致肾功能逐渐下降。
高血压患者：长期高血压会损害肾脏血管，影响肾功能。
肾小球肾炎患者：如红斑狼疮肾炎等自身免疫性疾病患者。
有肾病家族史的人：家族中有肾病患者，个体患病风险会增加。
此外，肥胖、心血管疾病患者以及长期使用某些药物（如非甾体抗炎药）的人群也需要提高警惕。
如何预防肾病
韩青医生建议，预防肾病的关键在于定期体检和健康生活方式：
定期体检：关注尿常规、肾功能指标（如肌酐、尿素氮）和肾脏B超结果。
健康饮食：低盐、低脂、适量蛋白质的饮食有助于保护肾脏。
适度运动：增强体质，促进血液循环。
控制慢性病：糖尿病和高血压患者要严格控制血糖和血压。
避免滥用药物：特别是对肾脏有潜在损害的药物。
肾病虽然可怕，但通过早期发现和合理预防，可以有效控制病情发展。韩青医生呼吁大家提高对肾病的认识，关注身体发出的预警信号，及时就医，保护好自己的肾脏健康。