清华研究：奶茶成瘾与青少年抑郁焦虑显著相关

清华研究：奶茶成瘾与青少年抑郁焦虑显著相关

近日，清华大学万科公共卫生与健康学院陈润森团队在 Journal of Affective Disorders 期刊发表重要研究，揭示奶茶成瘾与青少年心理健康之间的关系。研究发现，奶茶成瘾不仅是一种新兴的健康隐患，还可能增加抑郁、焦虑和自杀风险。

研究背景与目的

奶茶因其添加糖分而被归类为含糖饮料（SSB），此外，奶茶还可能含有咖啡因（茶叶含有咖啡因），使其成为含咖啡因的含糖饮料。之前的研究表明，大量饮用含咖啡因的含糖饮料可能会导致成瘾症状，反复消费含咖啡因的含糖饮料，还会导致大脑奖赏神经系统的适应，产生耐受性，进一步加深成瘾性。

鉴于孤独感是个体心理健康结果的一个强有力的预测因素，包括抑郁、自杀念头和自杀行为，奶茶可能是一些年轻人摆脱负面情绪的一种逃避策略。然而，随后的奶茶成瘾可能引发更多的失调结果。而目前还没有专门研究奶茶成瘾与心理健康之间的关系。该研究旨在填补这一空白，探索青少年孤独感与心理健康结果之间的潜在机制，特别是在抑郁、焦虑和自杀念头方面。

奶茶成瘾的诊断标准

根据DSM-5物质成瘾标准，奶茶成瘾的标准可能包括：

1. 比预期的更长时间大量饮用奶茶
2. 经历持续努力或反复的戒除失败
3. 在感到痛苦时经常转向奶茶消费
4. 尽管知道不良后果，但仍继续使用奶茶
5. 发展出耐受性，需要增加奶茶消费量才能达到预期效果
6. 在停止或减少奶茶消费时出现戒断症状

研究方法与结果

该研究采用横断面研究方法，对位于北京的5281名大学生进行调查，调查内容包括抑郁、焦虑症状、自杀念头和奶茶成瘾症状（包括奶茶消费、依赖、负罪感、戒断、耐受、无法停止、渴望和停止意图）。

调查结果显示，约77%的参与者在过去一年中至少饮用6–11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。

验证性因子分析（CFA）支持根据DSM-5物质成瘾标准提出的奶茶成瘾量表的单因素结构。在控制混杂变量后，该研究发现，在饮用奶茶的青少年中，较高的奶茶成瘾水平与抑郁、焦虑和自杀念头的风险分别显著相关。

此外，奶茶成瘾在孤独感和不良心理健康结果（抑郁、焦虑、自杀念头）之间可能发挥了中介作用。

研究结论与建议

综上所述，奶茶成瘾可以被定义为一种持续和反复的情况，由多种因素的相互作用导致，这些因素增加了对奶茶的渴望，以获得快乐或缓解负面情绪或身体状态。基于这一定义，该研究提出以下假设：

1. 奶茶消费可能导致成瘾症状，并损害青少年的心理健康，包括抑郁、焦虑和自杀念头
2. 奶茶成瘾的严重程度可能对应于不同的心理健康状况
3. 奶茶成瘾可能是一种情绪调节策略，并作为孤独感与不良心理健康结果之间的中介

这些研究结果可以协助决策者制定法规，例如限制奶茶相关广告、提供心理教育、为这种繁荣的以年轻人为主的消费行业建立食品卫生标准，同时保护他们的心理健康。