母亲的情绪管理：给孩子一个健康快乐的未来
母亲的情绪管理：给孩子一个健康快乐的未来
母亲的情绪对孩子的影响有多大？心理咨询作家武志红曾说：“母亲对孩子的影响是巨大的，尤其是情绪的影响，将伴随其一生。”曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克的“静止脸实验”也证实了这一点：当母亲与孩子正常互动时，孩子非常开心；而当母亲面无表情、没有情感回应时，孩子会崩溃大哭。这说明母亲的情绪直接影响着孩子的心理状态。
不快乐的妈妈，对家庭的杀伤力很大
有调查显示，83.2%性格内向、唯唯诺诺、没有主见的男孩，以及87.4%性格急躁、悲观消极、情绪敏感的女孩，他们的背后都有一个严厉刻板、脾气暴躁的妈妈。母亲的情绪映照着孩子的世界。当妈妈陷入悲观情绪时，就会让孩子产生不安全感，甚至长期情绪低落、自卑懦弱。而一个冷漠阴郁的妈妈会让一家人处于压抑中，互相指责，彼此伤害，给孩子造成一生的心理阴影。
比如在小说《奥丽芙·基特里奇》中，那位尖酸刻薄、冷漠忧郁的母亲，就给孩子们留下了深深的心理伤痕。她无时无刻不在抱怨、指责和训斥，不仅贬低丈夫，不愿意正面沟通问题，对待孩子也从来都是大吼大叫。这种恶劣的情绪环境，让孩子在苛刻的打击中度过了糟糕的童年，长时间无法认同自己，甚至影响了他处理婚姻关系的能力。
纪伯伦说：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们在你身旁，却并不属于你。”每个孩子都是独立的个体，不应该成为父母情绪宣泄的接收器。生活中，有不少母亲把工作和生活的烦恼、抱怨，甚至夫妻情感问题，统统发泄到孩子身上，给孩子造成无法弥补的伤害。《为何家会伤人》一书中指出，如果一位妈妈想让孩子心理健康，就应该在孩子婴幼儿时期多与之互动，让孩子感受到喜悦和爱。一个抱怨的妈妈，会让孩子产生自责自卑的负面情绪，影响孩子的健康成长。
妈妈的情绪，决定孩子世界的温度
知乎上有人问：“一个快乐优秀的孩子都有着一个怎样的母亲？”高赞回答是：“一个快乐优秀的孩子，要有一个睿智并充满爱的母亲。”胡适在文章中写道：“如果我学得了一点点接人待物的和气，如果我能宽恕人、体谅人，我都得感谢我的慈母。”胡适母亲性格温和、宽厚、慈祥，对他一生产生很大的影响。她面对胡适同父异母的大哥的不良行为，从来没有苛责，而是以宽容的态度对待。这种仁慈温和的性格，让胡适懂得要以宽容仁慈的态度对待别人，也成为他在文坛上得到赞赏和敬仰的重要原因。
林徽因和梁思成的女儿梁再冰回忆童年生活时写到：两间陋室低矮、阴暗、潮湿，竹篾抹泥为墙，没有自来水和电灯。煤油也须节约使用，夜间只能靠一两盏菜油灯照明。可是即便生活环境简陋，甚至是在战火纷飞、日子窘迫的艰难时光里，林徽因依旧不忘唱歌、读诗，让孩子感受到生活的乐趣。林徽因坚强的性格和积极的态度，也潜移默化影响着梁再冰。让她在日后遇到罅隙时，也能以积极的心态去面对。真正好的家教，是让孩子懂得享受生活的乐趣。有多少家长，觉得给孩子富裕的物质生活，就是对孩子好。为家庭倾尽所有，就是尽职尽责，却忘记了生活中最原本、最简单的快乐。一个快乐的妈妈，教会孩子用宽厚的态度对待他人，用温暖的眼光看待世界，才是留给孩子最珍贵的精神财富。
快乐的母亲，才能教育出快乐的孩子
教育专家指出：“母亲的言行会影响孩子与人交往的方式，处理情绪和感情的方式，甚至是看待世界的方式。”大部分中国家庭都是母亲给予孩子照顾与陪伴，因此母亲的处世态度对孩子的影响尤其重要。在网上看到过一个母亲的求助帖子：作为一个悲观负面情绪化的母亲，很想知道孩子希望母亲怎么做？有个回应最多的回答：母亲得自己成长起来，否则孩子更难走出母亲的影响。先做一个快乐的人，才能做一个快乐的妈妈。一个快乐的母亲，才能教育出快乐的孩子。
学会控制情绪
在孩子的世界里，照顾情绪永远比解决问题更重要。聪明的妈妈懂得在面对孩子时，承担起母亲的角色，时刻提醒自己忘掉不愉快。学会控制情绪，更会注意自己与孩子沟通的语气和方式。不抱怨、不迁怒、不苛责，才能给孩子营造一个健康自在的成长环境。学会表达爱
有人说，母亲是否会表达爱，决定了孩子爱的能力。没有爱的孩子，即便再优秀，内心也是一片荒芜，更会丧失爱的能力。而有爱的孩子，即便面对挫折和低谷，也懂得爱自己、爱他人，和这个世界友好相处。所以，请大胆说出你对家人的爱，孩子是会模仿复刻的。教会孩子积极处世
教育家陶行知说：“父母给予孩子正确的思维阵地，就等于给了他面对世界的依仗。”母亲是家庭的灵魂，即便物质贫乏，也别忘了给孩子营造一个丰盈的精神世界。因为在孩子的眼里，只要有一个善良、乐观的妈妈，家就时刻可以充满欢声笑语。原谅生活的不完美
总觉得这个世界不完美，对周围的人和事总是充满愤怒和嗔怪，其实需要改变的是大人自己。无法做到完美时，请放过自己；孩子不完美时，也请放过自己。稳定的情绪、无私的爱，才是孩子眼中最完美的父母。母亲的性格，影响孩子的一生。快乐有爱，就是妈妈送给孩子最珍贵的生命礼物。
本文原文来自有书