冬季进补要注意，服用氯雷他定时这些食物别碰！

冬季进补要注意，服用氯雷他定时这些食物别碰！

冬季到了，很多人开始注重进补，但在服用氯雷他定时，有些食物可是要避开的哦！

首先，辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等，会刺激呼吸道和消化道，加重过敏症状。其次，海鲜类食物也要避免，它们可能与药物产生不良反应。另外，酒精更是大忌，它会影响药物的代谢和吸收，甚至加重过敏反应。所以，为了更好地控制过敏症状，记得在服药期间远离这些食物吧！

那么，冬季进补应该吃些什么呢？推荐一些适合冬季进补且不影响药物效果的食物：

1. 温补食材：牛羊肉、乌鸡、红枣、桂圆等
2. 易消化食物：小米、山药等五谷杂粮
3. 新鲜蔬菜：萝卜、青菜、豆腐、木耳等

这里给大家推荐几个具体的食谱：

1. 黄芪枸杞鸽子汤：补气养血、增强体质
2. 黄芪炖乌鸡：补气固表，适合气血虚弱的人
3. 南瓜淮山小米粥：营养丰富，易于消化

最后，提醒大家在服用氯雷他定时要注意以下几点：

1. 遵医嘱服药，不要随意增减剂量
2. 注意药物相互作用，避免与酮康唑、大环内酯类抗生素等合用
3. 服药期间避免饮酒
4. 孕妇、哺乳期妇女、严重肝肾功能不全者慎用

合理进补，安全用药，才能让我们的冬天既温暖又健康！