跌倒易致手部损伤，4种骨折脱臼症状与治疗指南
跌倒易致手部损伤，4种骨折脱臼症状与治疗指南
跌倒时用手支撑身体是人类的本能反应，但这种反应有时会导致手部和手腕损伤。本文将详细介绍跌倒时常见的手部和手腕损伤，包括桡骨远端骨折、舟状骨骨折、手腕韧带损伤和手部骨折等，帮助读者了解这些损伤的症状和治疗方法。
桡骨远端骨折
桡骨是前臂两块骨头中较大的一块，朝向手腕的一端称为远端，是手臂中最常见的骨折之一。桡骨远端骨折有几种类型：
- 开放性骨折：当骨头突破皮肤时
- 粉碎性骨折：当骨头断裂成两块以上时
- 关节内骨折：当骨头折入腕关节时
- 关节外骨折：指不影响关节面的骨折
症状包括手腕疼痛、压痛、瘀伤、肿胀或畸形。
舟状骨骨折
舟状骨骨折是另一种常见的手腕骨折，当手腕拇指侧负责运动和稳定性的八块小腕骨之一断裂时发生。骨折根据移位的严重程度分为：
- 无移位骨折：骨碎片正确排列
- 骨折移位：骨头碎片偏离了正常位置，导致间隙或重叠
移动拇指或手腕时可能会感到疼痛和肿胀。
手腕韧带损伤
腕韧带受伤也称为腕韧带损伤，可能因扭伤或脱臼而发生，并可能导致创伤后关节炎。韧带损伤会导致骨头分离，破坏正常接触点，最终导致局部承重和关节软骨破裂。症状包括疼痛、肿胀、瘀伤、麻木或刺痛。
还可能损伤位于手腕中部、舟骨和月骨之间的舟月韧带。这种情况通常发生在手腕承受过大压力时，例如跌倒，导致手腕不稳定和疼痛。
也可能发生三角纤维软骨复合体 (TFCC) 撕裂。TFCC 由坚韧的纤维组织和软骨组成，支撑前臂骨末端之间的关节以保持稳定性。受伤时，可能并不总是会导致手腕疼痛或不稳定，但还会出现其他症状，例如咔哒声或爆裂声、无力和活动范围受限。
手部骨折
当一根手指的骨头断裂时，就会发生手部骨折，通常是由于跌倒时用手支撑自己造成的。虽然大多数手部骨折不需要手术治疗，但这也在很大程度上取决于骨折的类型和位置。
症状包括疼痛、压痛、瘀伤、肿胀或手指移动困难。
手部急救和手腕受伤
很多时候，这些手和手腕损伤当您在家锻炼或参加运动时，可能会出现这种情况，并且可能不太容易获得医疗护理。为了缓解一些症状并防止伤势恶化，可以采取以下急救措施：
- 使用冰袋减轻肿胀
- 在他人帮助下固定受伤部位并止血
- 尽量不要使用受伤的手或手腕
寻求医疗救助
建议尽快就医，尤其是当需要治疗手部骨折或手腕骨折时，因为治疗方法根据骨折的类型而不同。
大多数手和手腕损伤可以使用非手术方法进行治疗，例如佩戴石膏或支架以及服用药物。但是，如果保守治疗无效，医生可能会建议进行手或手腕手术，以将骨头复位或重新连接韧带。