冬季心血管疾病高发，如何预防腹主动脉支架移位？

冬季心血管疾病高发，如何预防腹主动脉支架移位？

随着冬季的到来，心血管疾病进入高发期，尤其是对于安装了腹主动脉支架的患者来说，预防支架移位尤为重要。腹主动脉支架移位可能导致再次堵塞或出血，需要紧急处理。建议患者定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题，以保障身体健康。此外，日常生活中要注意保暖、控制血压血糖，减少剧烈运动，避免增加腹部压力。

秋冬季节是心血管疾病的高发期。受气候变化影响及相应的生活方式改变，诱发各种心血管疾病的危险因素如吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重，在这个时期将“低开高走”，如果不积极加以控制，它们将持续在高位运行。

心脑血管疾病指的是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性和出血性的疾病。据有关医疗部门调查统计：秋冬季节心脑血管疾病如脑血栓，冠心病等的发病率占全年发病总人数的69.5%，具有发病率高，致残率高，致死率高三大特点。

秋冬心脑血管疾病高发原因主要有以下几点：

1. 血液粘度升高：秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。

2. 血管收缩：秋冬季节，由于天气寒冷，血管收缩会使血管变得更细，引起心脑供血不足；秋冬季节，室内外温差较大，血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

对于安装了腹主动脉支架的患者来说，冬季的特殊气候条件可能增加支架移位的风险。主要因素包括：

1. 血压波动：寒冷天气会导致血压升高，血压的剧烈波动可能影响支架的稳定性。

2. 血管收缩：血管在低温下收缩，可能导致支架与血管壁之间的摩擦力减小，增加移位的可能性。

3. 血液粘稠度增加：冬季血液粘稠度上升，可能影响支架周围的血液循环，增加内漏等并发症的风险。

为了降低冬季心血管疾病和支架移位的风险，患者可以采取以下预防措施：

1. 保暖防寒：保持室内适宜温度，外出注意添衣保暖。寒冷天气减少户外活动，避免血管剧烈收缩。

2. 合理饮食：保持清淡饮食，少盐、低脂、高纤维，避免高热量食物过量摄入。多吃鱼类、蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。

3. 适度运动：选择室内运动，运动前做好热身。避免剧烈运动，减少对支架的压力。

4. 控制情绪：避免精神紧张、忧虑、悲伤、烦恼、焦虑等异常情绪，这些情绪会导致血管收缩，增加心血管疾病的风险。

5. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜。清晨醒后慢起床，先躺一会儿再慢慢起床，避免血压骤升。

6. 定期监测：定期监测血压、血脂等指标，及时调整生活方式。遵医嘱服药，特别是高血压、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用药物。

7. 避免重体力劳动：减少腹部压力，避免剧烈咳嗽和便秘，这些都可能对支架产生不利影响。

中老年人、高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者以及有心血管疾病家族史的人群需要特别注意。这些人群应定期进行体检，密切关注身体变化，如有不适应及时就医。

1. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血压骤升，增加心血管负担。建议选择散步、太极拳等温和的运动方式。

2. 控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险。通过合理饮食和适度运动维持健康体重。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成伤害，应尽量避免。

4. 管理压力：长期精神压力会影响神经系统，导致代谢紊乱。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

通过以上措施，腹主动脉支架患者可以在冬季有效预防心血管疾病和支架移位，保障身体健康。如有任何不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。