幽门螺旋杆菌感染是胃胀气主因，专家推荐“四联疗法”根治
幽门螺旋杆菌感染是胃胀气主因，专家推荐“四联疗法”根治
胃胀气是一种常见的消化系统不适，可能由多种因素引起，其中幽门螺旋杆菌感染是重要原因之一。幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori, Hp）是一种能在胃部强酸环境中长期存活的细菌，与多种胃部疾病的发生密切相关。世界卫生组织已将其列为Ⅰ类致癌物。2023年6月，中国疾控中心发布的《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书指出，我国幽门螺杆菌人群感染率已接近50%。
幽门螺旋杆菌感染与胃胀气的关系
幽门螺旋杆菌感染的常见症状包括上腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲减退等。当感染严重，引起胃、十二指肠黏膜溃疡时，会出现慢性、节律性中上腹痛，通常饭后或饥饿时发生，多反复发作。溃疡出血时，可能会出现呕血、大便发黑或柏油样大便。如疾病进一步进展，甚至可能会发生胃或十二指肠穿孔，表现为腹部压痛、反跳痛。
幽门螺旋杆菌的检测方法
目前，幽门螺旋杆菌的检测途径分为非侵入性和侵入性方法。非侵入性方法主要包括碳-13或碳-14呼气试验、血液抗体检测、粪便抗原检测等。其中，碳-13呼气试验是全球使用最广泛、最精确的诊断方法，技术成熟，无放射性，适用于所有人群。侵入性方法则包括快速尿素酶试验、胃黏膜直接涂片染色镜检以及分离培养等，可在患者进行胃镜检查时一同完成。
幽门螺旋杆菌感染的治疗方案
目前，我国《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》推荐了“四联疗法”作为根除幽门螺杆菌感染的经验性治疗方案。该方案包括四种药物联合治疗，疗程10-14天，根治率可达90%左右。一旦确认感染，医生会开具相应的抗生素和胃药进行治疗。
胃胀气的其他常见原因
除了幽门螺旋杆菌感染，胃胀气还可能由以下因素引起：
饮食不当：暴饮暴食、食用油腻辛辣食物或产气食物（如豆类、洋葱等）容易引发胃胀。
进食习惯不良：吃饭过快或边吃边说话会导致吞咽过多空气，从而加重胃部负担。
消化功能减弱：压力大、情绪波动会影响胃肠蠕动，导致气体积聚。
肠道菌群失调：抗生素使用或其他原因可能导致菌群失衡，影响消化并产生气体。
食物不耐受：有些人对特定食物不耐受，如乳糖不耐受或者对麸质敏感，进食后会导致胀气。
如何缓解胃胀气
调整饮食习惯：避免暴饮暴食，细嚼慢咽，减少吞咽空气的机会。少吃易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等。
适量运动：保持规律的运动有助于促进胃肠道蠕动，帮助气体排出。
保持良好情绪：避免过度压力和负面情绪，因为情绪波动会影响消化功能。
合理用药：如果需要使用抗生素等可能影响肠道菌群的药物，应在医生指导下使用，并注意补充益生菌。
定期检查：如果经常出现胃胀气，建议调整生活习惯和饮食结构，并在必要时咨询医生以明确病因。
总之，胃胀气虽然常见，但通过科学的检测和合理的治疗，大多数情况下都可以得到有效缓解。如果你也有类似的胃胀气问题，不妨考虑一下是否与幽门螺旋杆菌感染有关，及时就医检查，以便早日恢复健康。