孩子打鼾竟是病？爸妈们快看过来！
孩子打鼾竟是病？爸妈们快看过来！
儿童打鼾可不是小事，它可能是身体健康问题的信号。常见的原因包括腺样体肥大、扁桃体肥大等，如果不及时治疗，会影响孩子的生长发育和学习能力。家长们要注意观察孩子的睡眠状况，如有持续打鼾的情况，应及时就医。专家建议，通过药物治疗、手术切除腺样体和扁桃体，或是使用无创呼吸机等方式，可以有效缓解儿童打鼾问题。让我们一起守护孩子的健康睡眠吧！
儿童打鼾是一种常见的现象，据统计，大约3-12%的儿童会出现打鼾的情况，特别是在学龄前儿童中更为普遍。打鼾不仅仅是睡眠时的噪音问题，它还可能隐藏着严重的健康隐患。
打鼾的原因
儿童打鼾最常见的原因是扁桃体和腺样体肥大。腺样体也叫做咽扁桃体，附着在鼻咽的顶壁和后壁交界处，和扁桃体一样，出生后随着年龄增长而逐渐长大，6-7岁时为增殖的旺盛时期，在10岁以后逐渐萎缩。而当反复的上呼吸道感染、鼻炎、扁桃体炎发作，刺激腺样体，扁桃体迅速增生肥大，加重鼻塞阻碍引流，形成互为因果的恶性循环。腺样体或者扁桃体肥大堵塞一部分咽腔呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，张口呼吸时震动软腭、悬雍垂，随即呼吸就出现了打呼噜、张口呼吸、仰卧时更加明显。
除了扁桃体和腺样体肥大，肥胖也是儿童打鼾的重要原因。儿童如果体重超标，颈部脂肪堆积可能压迫呼吸道，导致呼吸不畅。此外，颅面发育异常、鼻炎等也可能引起打鼾。
打鼾的危害
儿童打鼾绝不是小事，它可能带来一系列严重的后果：
影响生长发育：打鼾会导致孩子夜间频繁醒来，加上呼吸暂停引起的缺氧，使得生长激素分泌减少。生长激素是促进骨骼生长的关键，一旦分泌不足，孩子的身高发育就会受到影响。
影响颜值：长期用口呼吸会影响面部发育，导致上唇短而厚、下唇外翻、腭骨高拱、牙齿不齐、颌面畸形、下巴后缩变短，甚至出现龅牙、腺样体面容，不知不觉中，你家孩子的颜值，也就越来越低了。
影响智力和学习能力：长期睡眠打鼾及张口呼吸，呼吸暂停导致的缺氧，脑部缺血、缺氧本身就会影响大脑的发育，造成孩子智力水平比平常人低；再加上晚上因为打鼾睡眠质量差，白天容易嗜睡、没有精神、反应迟钝，上课自然无法集中注意力，听不懂老师的讲课。长此以往，孩子的学习能力和记忆力都会变差，学习成绩也会必然下降。
其他健康问题：严重的打鼾可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS），这会进一步导致血压升高、肺动脉高血压，甚至增加心脏衰竭的风险。
如何应对儿童打鼾
观察和就医：家长应密切观察孩子的睡眠情况，如果发现孩子经常打鼾、呼吸不畅或有呼吸暂停的情况，应及时带孩子就医。
手术治疗：对于由扁桃体和腺样体肥大引起的打鼾，手术切除是最有效的治疗方法。目前，低温等离子消融术是一种常用且损伤较小的手术方式，具有出血量少、不留疤痕等优点。
中医药治疗：中医药在治疗儿童打鼾方面也有一定的疗效。常用的中药方剂包括消腺通气汤、玉屏风散等，针灸治疗则选取迎香、印堂等穴位。
生活方式调整：对于肥胖引起的打鼾，控制体重是关键。此外，保持良好的睡眠姿势、避免过度疲劳也有助于改善症状。
使用辅助设备：在某些情况下，医生可能会建议使用无创呼吸机（如CPAP或BiPAP）来帮助保持呼吸道通畅。
儿童打鼾问题不容忽视，它不仅影响孩子的睡眠质量，还可能对生长发育、智力和颜值造成长期影响。作为家长，一旦发现应及时就医，通过科学的方法进行治疗。同时，培养良好的生活习惯和睡眠习惯也非常重要。让我们共同努力，为孩子创造一个健康、优质的睡眠环境。