应急管理部发布：五大自然灾害自救实用指南

应急管理部发布：五大自然灾害自救实用指南

自然灾害随时可能发生，掌握必要的自救知识可以在关键时刻拯救生命。本文整理了地震、火灾、洪涝、滑坡和泥石流、台风等常见自然灾害的应对方法，帮助大家提高防灾意识和自救能力。

地震逃生自救

• 在家中：就近躲在结实、不易倾倒的家具下面，或躲在墙角、卫生间，不要使用电梯逃生。
• 在公共场所：要远离玻璃橱窗和货架等易倾倒的物品，听从工作人员指挥，不要拥挤。
• 在户外：要躲开建筑物、桥梁或山坡，寻找空旷的安全地点。被困废墟要节省体力，用敲击的方法呼救。

火灾自救

• 第一时间拨打119报警，按疏散标志有序逃生。不要乘坐电梯，谨防被困电梯发生危险。
• 穿过浓烟时，要用湿衣物捂住口鼻，弯腰或匍匐贴墙前行。
• 如果无法逃离，可以到阳台、屋顶等安全区域呼救。

洪涝应对

• 要向山坡等高处转移，来不及转移时可爬上屋顶、树木等，不可攀爬电线杆和铁塔。
• 如果落水不要慌张，抓住身边漂浮的任何物体，让头部浮出水面，等待救援人员到来。

滑坡和泥石流应对

• 听见山谷轰鸣要提高警惕，不要在低洼地或山坡下躲避，不要穿越泥石流和滑坡区域，应朝着与泥石流流向垂直的两侧高处跑。

台风来袭

• 减少外出，加固容易被吹动的搭建物，关紧门窗，用胶布贴成“米”字图形。
• 不要在建筑物、广告牌、电线杆旁逗留，谨防高空坠物。
• 台风过后要注意食物和水的安全。

本文原文来自中华人民共和国应急管理部