生活小技巧——洗头也有大学问！

生活小技巧——洗头也有大学问！

洗头是日常生活中再普通不过的事情，但你可能不知道，正确的洗头方法对头发健康至关重要。掌握以下6个洗头技巧，让你的头发焕发自然光彩。

洗发前先梳理头发

洗头前，用宽齿梳将头发轻轻梳理，避免头发打结。这样不仅能减少洗发时的拉扯，还能减少掉发。

洗发水要分两次清洗

许多人只洗一次头，其实正确的方法是分两次清洗。第一次洗是为了去除头发上的油脂和污垢，第二次才能彻底清洁头发。

洗发水要先加水起泡

很多人直接把洗发水倒在头发上，这样容易浪费并且不均匀。正确做法是先将洗发水倒在手心，加入少量水搓泡后再涂抹，这样泡沫会更丰富。

避免热水，温水更护发

洗头时，水温不宜过高。过热的水会破坏头发的天然油脂，导致干燥和分叉。使用温水有助于打开毛孔，更好地清洁头皮。

温和按摩，避免用指甲抓挠

洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，而非用指甲抓挠。这样不仅可以促进血液循环，还能避免损伤头皮，防止炎症或掉发。

护发素使用顺序很重要

护发素应该在洗发后使用，且要避免将护发素直接涂抹在头皮。正确的做法是涂抹在发梢，避免堵塞毛囊。

掌握这些洗头小技巧，避免掉发和干枯，让你的头发时刻保持健康与光泽！