感冒常见但不能大意!多休息、选对感冒药才好得快
感冒常见但不能大意!多休息、选对感冒药才好得快
感冒是常见的疾病,但不能掉以轻心。除了多喝水、多休息,选择合适的感冒药也很重要。本文将详细介绍感冒的症状、治疗和预防方法,帮助你快速康复。
感冒症状和流感症状相似,但感染病毒不同。想要缓解感冒发烧、流鼻水等症状,除了多喝水、多休息,可服用综合感冒药来缩短病程。感冒药哪一种比较好?推荐不易嗜睡的第二代抗组织胺药物。
感冒虽常见,也不可掉以轻心!
“哈啾~”每到天气转凉、换季的时候,感冒头痛、流鼻水、发烧就来打扰,每天包水饺让人超难受,严重还会影响呼吸和生活作息。其中大家最担心的感冒症状包括:咳嗽、感冒喉咙痛等,为什么常常会感冒呢?和流行性感冒一样吗?
一般感冒是因为上呼吸道受到病毒感染,导致鼻子、喉咙等部位深受影响,也常伴随感冒全身酸痛等症状,通常潜伏期为23天,约710天就会复原。值得注意的是,流感症状虽然和感冒相似,但两者的感染病毒并不相同,虽然感冒对大家来说已经见怪不怪,但提醒部分族群勿掉以轻心,如:婴儿、孕妇和免疫力较低者。
感冒症状舒缓?先从饮食、生活习惯下手
感冒时多喝水、多休息是最重要的,同时饮食和生活习惯也要一并调整:
- 多洗手、多运动
- 维持居家环境整洁、保持通风
- 多补充维生素C(如:蔬果),提高自身免疫力
- 多补充抗氧化食物(如:鲑鱼)和蛋白质食物(如:鸡蛋、豆腐等)
- 勿熬夜,每日应维持充足睡眠
大部分民众感冒就会去药局购买感冒药,藉以帮助舒缓感冒症状、缩短病程,但市面上的感冒药众多,如何挑选最适合自己的呢?
快速治疗流鼻水!我该选哪一种感冒药?
想要快速治疗流鼻水,感冒药也许是一个解方,但不同成分所对应的症状也不同,常见有止咳剂、解热镇痛剂和解除鼻充血剂等,这些都统称为感冒药。
感冒药种类 | 抗组织胺 | 止咳剂 | 解鼻充血剂(鼻塞药) | 解热镇痛剂 |
---|---|---|---|---|
常见成分 | Diphenhydramine、Chlorpheniramine | Noscapine、Dextromethorphan | Pseudoephedrine、Phenylephrine | Acetaminophen(乙醯胺酚) |
用途 | 帮助缓解流鼻水 | 帮助抑制咳嗽 | 帮助缓解鼻塞 | 帮助止痛、退烧 |
副作用 | 可能出现嗜睡 | 可能出现头痛、嗜睡或过敏反应 | 可能出现心悸、失眠或头痛 | 较安全稳定,副作用极少 |
表格来源:中化健康360
综合感冒药推荐?感冒热饮比较好?
在挑选综合感冒药时,建议选择含有复方成分的药物,能帮助缓解各种感冒症状(头痛、咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、打喷嚏、畏寒、发烧、关节痛、肌肉酸痛等)。如果担心服药后会嗜睡,可以选择日夜分明的膜衣锭,让身体维持正常作息。建议选择含有咖啡因成分的感冒药,长效型且不易嗜睡,有任何问题都可在购买前咨询药事人员。
常见的感冒药剂型有:锭剂、胶囊、糖浆和冲泡热饮。锭剂和胶囊方便吞食和携带;综合感冒热饮颗粒则适合吞咽困难的民众,建议用40°C的热水冲泡,以免水温过高破坏配方和内含的维生素C,热热地喝不仅能帮助发汗,还能舒缓感冒症状。
感冒药知识小课堂!小编一次为你解答
Q1:流行性感冒症状有哪些?
A:大部分症状和感冒相似,但可能会有较严重的发烧、咳嗽和全身酸痛等症状,病程也会比较长。
Q2:感冒怎么好得快?
A:建议多喝水、多休息、多补充维生素C或是服用感冒药来缩短病程。
Q3:感冒药哪一种比较好?
A:建议可选择含有添加咖啡因成分的综合感冒药,不仅能快速舒缓感冒不适带来的疲惫感,还能达到止痛的效果。但咖啡因会快速提升血压,因此不建议高血压、心脏病或消化不良的患者服用。
Q4:服用感冒药要注意什么?
A:含有阿斯匹灵成分的感冒药可能会刺激胃部,挑选前应多加留意。