流感季来临，重点人群应及时接种疫苗并做好防护

流感季来临，重点人群应及时接种疫苗并做好防护

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

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随着冬季的到来，流感进入了高发期。专家提醒，尽管最佳接种时间已过，但在流感季中及时接种流感疫苗仍能有效预防流感。特别是老人、小孩、孕妇及患有慢性疾病的人群，更应及时接种。此外，即使接种了疫苗，也要做好个人防护措施，如戴口罩、勤洗手等。流感病毒具有高度变异性，每年接种疫苗是十分必要的。

虽然每年9月至10月底是流感疫苗的最佳接种时间，但整个流感季都可以接种。流感疫苗接种后需要2-4周才能产生保护性抗体，因此即使在流感高发期接种，也能获得一定的保护效果。

根据中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，以下人群应优先接种：

1. 医务人员：包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等
2. 60岁及以上的老年人
3. 慢性病患者：如心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等患者
4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工
5. 孕妇：在孕期任一阶段均可接种灭活流感疫苗
6. 6-59月龄儿童
7. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群

• 对于流感病毒灭活疫苗：

  • 6月龄-8岁儿童：如既往未接种过流感疫苗，首次接种时应接种2剂次，间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次
  • 9岁及以上儿童和成人：无论是否既往接种过流感疫苗，仅需接种1剂次

• 对于流感病毒减毒活疫苗：无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次

1. 禁忌症：

   • 对疫苗成分过敏者或有严重不良反应史的人禁用
   • 急性疾病、发热或慢性病急性发作期患者应推迟接种

2. 接种后观察：接种后需留观30分钟，确保无异常再离开

3. 饮食调理：避免空腹接种，并注意接种前后饮食调理

1. 戴口罩：在流感流行季节，乘坐公共交通工具、前往医院以及人员密集环境相对密闭场所，建议科学佩戴口罩

2. 勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口

3. 掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手

4. 少聚集：流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群，尽量减少去人群聚集场所，如前往，应科学佩戴口罩

5. 勤通风：居家、学习与办公场所，建议每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟

6. 强体魄：均衡饮食，充足睡眠，适量运动

1. 及时就医：出现流感样症状应尽量避免带病上班、上学。重症高风险人群患流感后，应在医生指导下，最好在48小时内启动抗流感药物治疗，接触家庭成员、外出时尽量佩戴口罩

2. 居家隔离：居家治疗的患者应做好个人防护，经常洗手，避免或减少与家人近距离谈话

3. 家庭防护：

   • 家庭成员中，指定专人照顾患者
   • 照顾人应佩戴好口罩，做好防护
   • 如条件许可，最好安排患者居住在有独立厕所的房间隔离治疗，并留意病人居住房间、使用厕所的清洁和通风

4. 密切观察：对于重症高风险人群，应密切留意病情变化，如出现高热不退、病情加重等情况应及时就医

流感病毒具有高度变异性，每年接种疫苗是十分必要的。同时，良好的个人卫生习惯和防护措施也是预防流感的重要手段。建议符合条件的人群尽早接种流感疫苗，共同筑起健康防线。