儿童青少年抑郁症状多发，黑色偏好或为预警信号

儿童青少年抑郁症状多发，黑色偏好或为预警信号

“妈妈，我想要这件黑色的T恤。”12岁的小明站在商场里，指着一件黑色的衣服对妈妈说。这已经是他连续第三次选择黑色的衣物了。小明的妈妈心里一紧，她隐约记得曾经听说过，孩子偏爱黑色可能是抑郁的信号。

近年来，儿童青少年抑郁症的发病率呈上升趋势，且发病年龄有年轻化的趋势。根据世界卫生组织的数据，儿童和青少年抑郁的患病率约为5%8%。在中国，儿童青少年的抑郁症状汇总患病率为19.85%，部分研究显示中学生抑郁症状的发生率范围在22%44%。

研究表明，孩子对颜色的偏好可能暗藏玄机。心理学家吕舍尔曾提出“色彩心理效应”理论，认为通过色彩可以分析出孩子的性格特征。例如，喜欢红色的人往往性格外向、充满激情，而偏爱蓝色的人则可能比较内向，倾向于冷静和独立。

对于孩子来说，他们的颜色喜好同样具有一定的心理指向性。特别是，如果孩子偏爱某些特定颜色，可能暗示他们内心正经历一些情绪波动。黑色、深蓝、灰色等深色系被称为“抑郁色”，如果孩子对这些颜色有强烈偏好，父母们就需要提高警惕。

黑色虽然有着耐脏和显瘦的实际好处，但如果一个孩子特别喜欢黑色，可能暗示着他们的内心存在一些消极情绪。许多孩子在天真无邪的成长过程中，可能经历了某些不愉快的事件，导致他们逐渐封闭自己。黑色往往象征着压抑与隐藏，孩子可能通过黑色来掩盖内心的痛苦和焦虑。

如果发现孩子常常选择黑色服装或黑色物品，家长需要关注他们的心理状态。黑色的选择可能意味着孩子正在经历某种困扰，这时候父母的关心和引导至关重要。

青少年抑郁症的早期征兆包括情绪低落、兴趣减退、精力减退、情绪波动剧烈、自我评价低、过度敏感、注意力下降、学习动力下降、叛逆行为、网络成瘾、睡眠和饮食变化、逃避责任或减少参与感、身体症状、反复自残、自杀等。

专家建议，如果发现青少年长期出现情绪异常、行为异常，应带孩子到精神科就诊。青少年抑郁症的治疗是一个长期且综合的过程，需要医院、家庭和学校的共同参与。

导致青少年心理健康问题的主要原因包括学业压力和家庭环境。相关调查显示，在影响青少年焦虑（抑郁）的各种因素中，选择最多的为“升学压力”，占比54.66%；其次为“父母期望”，占比43.55%。此外，学校考试评比、教师言行、人际交往、成长困惑等也是重要因素。

面对孩子的心理问题，家长们不应独自承担，而应积极寻求专业心理专家的帮助。他们能提供专业的建议和解决方案，帮助孩子走出困境，重拾对生活的热情和信心。

儿童青少年的心理健康需要全社会的关注。作为家长，要时刻关注孩子的心理健康，尤其是当他们在颜色偏好上出现极端情况时，更应该及时介入，引导孩子健康成长。同时，学校和社会也应该提供更多的支持和帮助，共同为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。