高血压并发症，小心心血管“爆表”！

高血压并发症，小心心血管“爆表”！

“以后一定坚持吃降压药。”躺在病床上的陈先生心有余悸地说。一周前，他因剧烈胃痛被送医，结果发现是高血压引发的主动脉夹层，心脏血管破了一个大洞。经过紧急手术更换了30厘米的人工血管后，他才捡回一条命。

陈先生的经历并非个案。根据最新发布的《中国高血压诊疗数据2024》显示，心血管病住院患者中，高达65.8%合并高血压。更令人担忧的是，高血压已悄然年轻化，45岁以下高血压患者的入院比例正在上升。

高血压，这个看似平常的慢性病，其实是一个隐形杀手。它悄无声息地损害着心血管系统，引发一系列致命并发症。

心血管并发症：高血压的致命威胁

高血压对心血管系统的伤害首当其冲。长期高血压会增加心脏负担，导致左心室肥厚，最终可能发展为心力衰竭。研究显示，收缩压每升高10mmHg，心血管事件风险增加50%。

此外，高血压还是冠心病的主要诱因之一。它会加速动脉粥样硬化进程，使冠状动脉狭窄甚至闭塞，引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。

脑卒中更是高血压最危险的并发症之一。据统计，约70%的脑卒中患者伴有高血压。高血压会导致脑血管破裂或阻塞，造成脑组织损伤，轻则致残，重则致命。

最新防治指南：科学应对高血压

面对高血压这一“沉默的杀手”，我们并非束手无策。2024年最新版《中国高血压防治指南》为我们提供了权威的防治方案。

新版指南强调，高血压的诊断标准仍为140/90 mmHg，但建议一般患者（包括65~79岁老年人）的诊室血压应降至<140/90mmHg，如能耐受可降至<130/80mmHg。同时，指南新增了“诊室血压以外的降压治疗目标”，强调24小时血压控制的重要性。

在治疗方面，指南推荐采用分级、分期、分型的治疗策略，并新增了多种降压药物选择，如ARNI、MRA等。同时，指南特别强调了治疗性生活方式干预的重要性，包括低盐高钾饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。

年轻人也不能掉以轻心

陈先生的例子为我们敲响了警钟：高血压已不再只是老年人的专利。年轻人如果忽视血压管理，同样可能付出沉重代价。

因此，无论年龄大小，都应定期监测血压，保持健康生活方式。一旦确诊高血压，要遵医嘱服药，切不可随意停药。同时，要重视高血压的早期症状，如头痛、头晕、耳鸣等，及时就医。

高血压虽是慢性病，但通过科学防治，完全可以控制其发展，降低并发症风险。让我们从现在做起，守护心血管健康，远离高血压并发症的威胁。