全国爱耳日：职业性噪声聋高发，世卫组织发布七大防护指南
全国爱耳日：职业性噪声聋高发，世卫组织发布七大防护指南
2024年3月3日是第二十五个全国爱耳日，今年活动的主题是“科技助听，共享美好生活”。在现代工业社会，职业性噪声聋已成为我国第二大职业病，严重威胁着劳动者的听力健康。据统计，2006-2021年，我国职业性噪声聋报告病例数平均增长率为13.31%，2021年报告病例更是达到2086例，较2020年增长66.22%。
职业性噪声聋不仅影响个人的生活质量，还给社会带来沉重的负担。世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，全球有五分之一的人患听力损失，影响超过15亿人。在工作场所，噪声不仅来自大型机械和设备，还可能来自看似平常的办公环境。长时间处于噪声环境中，即使强度不高，也可能对听力造成不可逆的损害。
那么，在工作中我们该如何有效保护听力呢？世界卫生组织给出了以下建议：
调低音量：使用耳机时，音量不要超过最大音量的60%。如果通过应用程序监控声级，最好保持在80分贝以下。
使用降噪耳机：在嘈杂环境中工作时，使用降噪耳机可以有效隔绝外界噪声，避免因提高音量而损伤听力。
佩戴耳塞或耳罩：在高噪声环境下工作时，应佩戴合适的耳塞或耳罩。这些防护用品可以显著降低进入耳道的噪声强度。
远离声源：在可能的情况下，尽量远离噪声源，如大型机械、扬声器等。
限制暴露时间：长时间处于噪声环境中会增加听力损伤的风险。应定期休息，让耳朵得到恢复。
监控声级：使用手机应用程序监测周围环境的声级。当声级超过80分贝时，就可能对听力造成损害。
重视预警信号：如果出现耳鸣、难以听清高音或对话困难等症状，应及时就医检查。
值得注意的是，噪声对听力的损害往往具有渐进性和隐蔽性。初期可能只是听不到一些高音调的声音，如鸟鸣或门铃声，但随着损伤加剧，会逐渐影响到日常沟通。因此，定期进行听力检查非常重要，特别是对于长期处于噪声环境的工作者。
对于企业而言，除了为员工提供个人防护用品外，还应从源头控制噪声。例如，选择低噪声设备，改进生产工艺，采取隔音、吸音等措施控制噪声传播。同时，应定期对工作场所进行噪声检测，确保符合国家相关标准。
在科技日益发达的今天，我们有责任也有能力保护好自己的听力。无论是个人还是企业，都应重视听力保护，采取科学有效的防护措施。让我们共同努力，预防职业性噪声聋，共享美好有声世界。