红烧鸡脖子:简单几步,让你秒变厨神!
红烧鸡脖子:简单几步,让你秒变厨神!
红烧鸡脖子:简单几步,让你秒变厨神!
红烧鸡脖子,这道看似不起眼的家常菜,却能让你在家宴上大显身手。不仅制作简单,而且味道鲜美,绝对是下酒菜的不二之选。今天就来教你如何做出一道色香味俱佳的红烧鸡脖子,让你在家也能享受大厨级别的美味。
选购优质鸡脖子
想要做出美味的红烧鸡脖子,首先得从选购开始。鸡脖子虽然看似不起眼,但也是有讲究的。在选购时,要注意以下几点:
新鲜度:新鲜的鸡脖子皮色鲜艳,肌肉紧实,没有异味。如果发现鸡脖子表面发暗或有异味,那就说明不够新鲜,建议不要购买。
存储方式:买回家的鸡脖子应该放在冰箱冷藏,保持其新鲜度。如果打算过几天再吃,可以放在冷冻室保存,但记得提前解冻。
选购渠道:建议在正规商超购买,这些地方的鸡肉在上市前都会经过严格系统的检验检疫,质量更有保障。
制作步骤详解
1. 炒糖色
炒糖色是红烧鸡脖子的灵魂步骤,这一步决定了最终的色泽和口感。锅中加入适量白糖,小火慢慢加热,糖会由白色转为红色,形成糖色。注意不要炒糊,否则会有苦味。
2. 爆香配料
糖色炒至微黄色后,放入切好的葱姜蒜,小火炒出香味,接着加入八角、香叶和桂皮,继续翻炒均匀。这些香料不仅能去腥,还能增添香气。
3. 下鸡脖子
将处理好的鸡脖子放入锅中,大火翻煎至两面微黄,让鸡脖子充分吸收香料的味道。这一步可以让鸡脖子更加入味,口感更佳。
4. 调入酱汁
倒入老抽、生抽,料酒,翻煮均匀,让鸡脖子上色。然后加入足够的清水,水量要没过鸡脖子。这一步决定了最终的味道,所以调料的比例要掌握好。
5. 炖煮
转中小火,盖上锅盖,慢慢炖煮约30分钟,期间需不时翻动,确保鸡脖子均匀受热。炖煮的时间不宜过长,否则会影响口感,保持适当的嚼劲。
6. 调味
待汤汁收浓,鸡脖子熟透后,加入适量食盐调味,根据个人口味调整。最后撒上一些葱花点缀,即可出锅享用热腾腾的红烧鸡脖子了。
营养价值
鸡脖子虽然看起来不起眼,但其实营养价值很高。它富含胶原蛋白,低脂高蛋白,非常适合需要限制热量和脂肪摄入的人群。而且鸡脖子的维生素A含量是猪肉的6倍以上,铁含量与牛肉相当,营养价值不容小觑。
小贴士
- 红烧过程中要保持中小火,以免鸡脖子炖得过烂或外焦里生。
- 糖色的色泽决定红烧鸡脖子的色泽,火候掌握好,颜色才会红亮诱人。
- 鸡脖子炖煮的时间不宜过长,以免影响口感,保持适当的嚼劲。
- 家常做法的红烧鸡脖子更注重原汁原味,尽量少放调料,突出食材本身的味道。
一道简单的红烧鸡脖子,不仅能满足家人的口腹之欲,也能带来满满的温馨和满足感。在忙碌的生活中,这道菜无疑是一道温暖的家常美食,值得一试。