首都医科大学专家提醒：体温计这样用才准确

首都医科大学专家提醒：体温计这样用才准确

随着人们对健康监测的日益重视，体温计已成为家庭常备的医疗用品。然而，你真的知道如何正确使用体温计吗？首都医科大学附属北京安贞医院的李渝副主任医师提醒大家，使用体温计时有一些关键要点需要注意。

李渝副主任医师指出，口腔测温时应将体温计置于舌下热窝处，即舌系带两侧。这个位置能最准确地反映人体内部温度。测量时需确保体温计与口腔充分接触，保持闭口状态，避免外界温度影响。

水银体温计和电子体温计各有优劣：

• 水银体温计：价格低廉（通常只需数元），测量准确度高。但其易碎，一旦破损可能导致汞泄漏，对人体和环境造成危害。

• 电子体温计：价格适中（通常在数十元之间），操作简单，测量时间短。适合各年龄段使用，但需要注意定期校准和保持传感器清洁。

1. 长时间使用会不准：如果体温计没有磨损或明显破碎，一般可以继续使用，不会影响测量结果。重要的是正确使用和保存。

2. 可以用冷水降温：不建议用冷水给体温计降温。正确的做法是将体温计放置在低温环境中，如冰箱或冰水中，但要避免极端温度导致损坏。

根据国家药监局发布的《关于履行〈关于汞的水俣公约〉有关事项的通知》，自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这意味着传统的水银体温计将逐渐退出历史舞台，电子体温计将成为主流选择。

掌握正确的使用方法对于日常健康监测至关重要。随着技术进步，未来将有更多便捷、安全的体温测量工具问世，但无论使用何种体温计，都需关注其准确性和安全性，确保健康监测的有效性。