糖尿病患者禁用：山梨糖醇的五大健康隐患

糖尿病患者禁用：山梨糖醇的五大健康隐患

山梨糖醇是一种常见的甜味剂，广泛应用于食品、医药和化妆品等行业。虽然它比普通糖分热量低，但过量食用也会带来一些副作用。那么，山梨糖醇的副作用与危害性有哪些呢？

1. 血糖升高：山梨糖醇属于一种多糖类物质，在进入体内后可被人体直接吸收利用，从而引起血糖升高的情况发生。因此，不建议糖尿病患者过多进食此类食物，以免加重病情。

2. 龋齿：若在日常生活中经常过量摄入该物，并且未做好口腔卫生清洁工作，则有可能会导致细菌滋生，进而诱发龋齿的情况出现。

3. 肥胖：由于其不易被机体消化吸收，所以如果长期过量摄入，就会转化为热量，从而堆积在体内引发肥胖的现象发生。

4. 胃肠道不适：若一次性吃得较多，则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状的发生。

5. 过敏：对于部分易过敏的人群而言，若是处于对该物质敏感的情况下，则会出现皮肤瘙痒、红疹等不适现象。

山东大学附属济南市中心医院营养科专家提醒，在日常生活中要注意适量摄入，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。另外，对于本身患有糖尿病或其他疾病的人群来说，应禁止食用此物，以免加重原有症状。