37.3℃以上算发烧，这些护理要点家长必知

37.3℃以上算发烧，这些护理要点家长必知

导读：小儿发烧是让许多家长头疼的问题，但正确的家庭护理可以帮助孩子更好地恢复健康。本文将为您介绍小儿发烧的原因、体温标准、发热过程表现、退烧药使用时机、非药物退烧方法以及中医治疗方法等多个方面，帮助您掌握科学的护理知识。

我们都知道，小朋友一旦发烧，家长们往往都会非常紧张。其实，发烧是儿童常见的症状之一，正确的家庭护理可以帮助孩子更好地恢复健康。本期节目，我们教您一些实用的家庭护理方法，让孩子在遇到发烧时，能够得到及时的照顾。

上线大医生：林东如
福建中医药大学附属第三人民医院
福建省第三人民医院 儿科主任 主任医师

本期话题：小儿发烧的家庭护理

小儿为什么会发烧

小儿发热的原因多种多样，主要包括感染性因素（如病毒、细菌、真菌等病原体感染）和非感染性因素（如体温调节中枢功能异常、内分泌与代谢障碍、风湿性疾病等）。

小儿体温多少度算发热

小儿体温一般超过37.3℃（腋下温度）可视为发热。但需注意，不同测量部位（如口腔、直肠）的发热标准有所不同，且小儿年龄、活动量、环境温度等因素也可能影响体温。因此，在判断小儿是否发热时，应综合考虑多方面因素，必要时咨询专业医生。

小儿发热过程有哪些表现

小儿发热过程表现包括：初期体温正常或略高，身体不适；体温上升期体温快速上升，怕冷、手脚冰凉；高热持续期体温保持在较高水平，可能伴随其他症状；体温下降期体温逐渐下降，精神恢复。家长需密切观察，适时采取物理降温或药物治疗。

小儿发热什么时间需用退烧药

小儿发热时，是否需要使用退烧药，需根据孩子的体温、整体状况以及既往病史来判断。一般来说，当小儿体温超过38.5℃，且物理降温方法效果不佳时，可以考虑使用退烧药，以防止过高的体温对孩子造成不良影响。同时，如果孩子有既往高热惊厥病史，即使在体温未达到38.5℃的情况下，也应在体温上升初期及时使用退烧药，以预防惊厥的发生。

在选择退烧药时，应遵医嘱或按照说明书推荐，选择适合孩子年龄和体重的药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，并严格按照剂量和用药间隔来使用。如果孩子的发热持续不退或伴有其他症状，应及时就医，以便找出病因并进行针对性治疗。

有哪些非药物方法可帮助退烧

物理降温：如温水擦浴，用毛巾蘸温水擦拭额头、颈部、腋下等血管丰富的部位，有助于散热降温。

多喝水：补充足够的水分，通过排尿、排汗等方式带走体内热量，促进新陈代谢，有助于退烧。

调整环境温度：保持室内空气流通，适当降低室内温度，避免穿着过多衣物，有助于身体散热。

适当休息：保证充足的睡眠，减少身体消耗，有助于身体恢复和退烧。

食疗辅助：虽然食物不能直接退烧，但适当食用富含维生素C和水分的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高身体抵抗力，辅助身体恢复。

小儿发热中医有哪些办法

推拿疗法在中医应对小儿发烧中也有着广泛应用。通过刺激特定的穴位，推拿疗法能够平衡脏腑阴阳、调和气血，有助于退烧。常用的推拿手法包括推天河水、推脊、按揉列缺穴等。这些手法需要在专业人士的指导下进行，以确保安全有效，避免不当操作带来风险。

穴位贴敷是另一种有效的中医应对小儿发烧的方法。将具有清热解毒作用的中药煎煮后，贴敷在小儿的额头、脚底等特定穴位上，有助于散热降温。这种方法结合了药物和穴位的双重作用，能够更有效地缓解小儿发烧症状。同时，穴位贴敷操作简便，家长也可以在家中自行进行。

外洗疗法在中医应对小儿发烧中同样具有独特优势。使用具有解表、散寒、祛邪作用的中药煮水，给小儿进行擦浴，可以帮助退烧。

免 责 声 明
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

大 医 生 介 绍

林 东 如
主任医师，1985年毕业于上海第二医科大学儿科系，毕业后从事儿科临床工作至今。福建省第三人民医院儿科主任，福建省福州儿童医院儿内科主任医师，原重症医学科科主任，中国医师协会儿童重症医师分会重症营养专业委员会委员，福建省儿科分会委员，福建省儿科分会重症学组副组长，福建省重症医学分会委员，原福州市重症医学分会副主任委员，原福州市儿科分会副主任委员。擅长:小儿疑难危重症的诊断与治疗。对小儿感冒、肺炎等呼吸道疾病、腹痛、腹泻、呕吐，便秘、幽门螺旋杆菌感染等消化道疾病、贫血、食欲差等常见病的诊疗具有丰富的临床经验。

大 医 生 介 绍

郑 雪 景
福建中医药大学附属第三人民医院 ，护理部副主任、护理督导，全国中医护理骨干护士，福建省护理学会理事，中国中医药研究促进会康复护理分会委员，中华中医药学会血液病分会第三届委员会委员。