10个常用的【中小学生心理健康筛查量表】，可下载可打印

10个常用的【中小学生心理健康筛查量表】，可下载可打印

随着新学期的开始，学生的心理健康筛查成为学校和家长关注的重点。本文精选10个权威的中小学生心理健康筛查量表，涵盖焦虑、抑郁、睡眠质量等多个维度，旨在帮助学校心理教师和家长科学评估学生的心理健康状况，及时发现和干预潜在问题。所有量表均来自专业心理学研究机构，具有较高的信效度和实用价值。

1. 中学生心理健康诊断测验(MHT)

中学生心理健康诊断测验(MHT)也叫中小学生一般性焦虑测验，适用于我国中小学学生标准化的测验，位于中小学生心理量表之首。

由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员，根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订而成。

量表共100题，用时约25分钟。包含1个效度量表（测谎）和8个内容量表——学习焦虑、对人焦虑、身体症状、过敏倾向、孤独倾向、自责倾向、恐怖倾向、冲动倾向等内容。

2. 小学生心理健康评定量表（MHRSP）

小学生心理健康评定量表（MHRSP），来自于陈永胜（2000）编写的《小学生心理诊断》，由心理学工作者和小学教师共同研发，对筛选、诊断小学生的心理健康问题有一定成效。

量表共80题，由8个分量表组成，因小学生阅读和认知水平较低，且该量表没有编制智力测验的项目内容。因此，在运用该量表对小学生进行心理健康测量时，建议结合其他智力测验进行。

注：本量表为教师评定量表，非自测量表。

3. 中学生心理健康量表MSSMHS

由中科院心理所王极盛教授根据我国中学生的文化特性与行为习惯编制而成，主要是检测心理问题或障碍，属于症状取向的心理诊断量表，旨在对中学生的心理问题或心理障碍进行检测。

量表共60题，用时约15分钟，评价10个中学生常见的心理问题，包括强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感等。

4. 90项症状清单（SCL-90）

90项症状清单，又叫90项症状自评量表，适用于成人（16周岁以上）。该量表于1975年编制，是世界上最著名的心理健康测试量表之一，也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

该量表共有90题，用时约20分钟，采取5级评分制，涉及感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等内容。并采用躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性、其他等10个因子来分别反映10个方面的心理症状情况。

5. 中小学心理健康量表

中小学心理健康量表是由广西师范大学心理系陈宛玉博士带领研究团队进行调研及编制的。本量表对中小学生有较好的适配度，有良好的信效度指标，能够总体衡量中小学生心理健康状况，为后续开展学校心理健康教育工作提供参考及评价依据。

量表共60题，用时15分钟左右，采取五级计分法，从学业倦怠、情绪困扰、人际敏感、社会适应、人格发展和躯体症状六个维度反映中小学生心理健康的状况。

6. 儿少心理健康量表（MHS-CA）

儿少心理健康量表（MHS-CA）由程灶火等于2001年编制，于2004年完成信效度研究和全国常模建立。该量表是借鉴目前国内外儿童心理健康评定的研究成果基础上编制的，既能反映儿童和青少年的心理过程，也能反映儿童与青少年的心理特征。

该量表共有24个能反映儿童心理过程和特征的条目，适用于在校中小学生（6-18岁），填写者要小学文化以上水平，小学生由父母与子女共同讨论填写，中学生可以自己填写，也可以与父母讨论填写。

7. 焦虑自评量表（SAS）

焦虑自评量表（SAS）测量的是最近一周内的焦虑症状水平。评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响，受测者所得总分可换算成标准分，对照全国常模来评定被测者的焦虑程度。

量表共有20个项目，用时10分钟左右，需受测者根据最近一周以来的实际感受，选择一个与自己情况最符合的答案，不需要花费太多的时间去思考。

8. 抑郁自评量表（SDS）

该量表用于测量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化，主要适用于具有抑郁症状的成年人，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可食用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。

9. 失眠严重程度指数量表（ISI）

（ISI）是目前最常用的睡眠自评量表，与日间嗜睡、焦虑和抑郁的相关紧密，适用于评估青少年的失眠状况。量表共7个题目，用时3分钟，分值越高，表明失眠程度越严重。

10. 青少年生活事件量表（ASLEC）

由刘贤臣教授等人在综合国内外文献的基础上，结合国内青少年的生理心理特点编制而成，通过负性生活事件的发生频率和应激强度，来了解青少年所受到的影响程度。

该量表共27个题目，用时约10分钟，包括学习压力、人际压力、受惩罚压力、丧失压力及适应压力等5个方面。