孙楠教你练高音：基础声乐练习秘籍

孙楠教你练高音：基础声乐练习秘籍

在《歌手2024》的舞台上，孙楠以一曲《人是_》震撼了全场。这首歌曲不仅展示了孙楠深厚的演唱功底，更让观众领略了高音演唱的魅力。那么，如何才能像孙楠一样，唱出既有力又动人的高音呢？本文将从基础声乐练习入手，为你详解高音演唱的技巧。

高音演唱并非仅仅依靠嗓子的用力，而是需要科学的发声方法和气息控制。正如孙楠在演唱中所展示的，高音部分的震撼力并非来自声带的过度用力，而是通过气息和共鸣腔的配合实现的。

金龄老师在声乐教学中强调，唱高音时需要保持“深呼吸”歌唱状态不变，中音至高音音频不变。高音的通畅无阻标置着你的歌唱能力、娴熟的技巧和专业水平。

腹式呼吸是关键

腹式呼吸是高音演唱的基础。它通过横膈膜的运动，为歌唱提供稳定的气流。具体练习方法如下：

1. 放松身体，站直，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持放松。
2. 双手自然垂放或轻轻放在腹部。
3. 通过鼻子缓慢吸气，感受空气进入肺部。吸气时，横膈膜向下移动，腹部向外扩展。注意肩膀和胸部应保持相对静止，不要上抬。
4. 你应该感觉到腹部（尤其是肚脐下方）逐渐鼓起，而不是胸腔向上扩展。
5. 呼气时，通过口或鼻缓慢呼气，感受空气从肺部排出。横膈膜放松，腹部逐渐收回。注意保持控制，不要让气流过快地排出。

气泡发声练习

气泡发声练习是训练声带控制的有效方法。具体步骤如下：

1. 用少量气息轻吹声带发出气泡声
2. 让你真正知道声带的所在位置
3. 要知道用它来发出声音
4. 记住，任何器官和肌肉都要松弛而不能为此加力

顿音练习

顿音练习有助于增强声带的灵活性和控制力。具体方法是：

1. 用中强的气息按单声“啊”母音发声为主
2. 以用顿音气息冲击声带分别唱出‖1 3 5 ì｜5 3 1－‖反复练习
3. 记住，声音要清脆、明亮还要轻松
4. 要用单独的“音“唱而不能连起来唱

1. 打开歌唱通道：通过打哈欠的方式，实现声音的统一。训练中要以“啊带欧”母音，以二个八度逐级巡回训练 1 3 5 ì－｜ 54321―‖以每个八度最后一个音要唱“啊”想的却是“欧”。

2. 两种气息的流动性：根据声区、音域的不同默契配合。歌唱有两种呼吸方法：一种是慢吸、慢呼的“胸腹联合呼吸”，另一种“深呼吸”是为了唱高时音储备气息能量。

3. 鼻咽腔的闭口音训练：利用第二声区会给你的声音高位置和唱高音起到不可估量的作用。

4. 注重两种呼吸的转换：尤其唱高音前的深呼吸一定要沉着冷静、内紧外松、弱起后放、气下单田要有支撑和力度。

5. 保持深呼吸状态：唱高音时，要必须保持“深呼吸”歌唱状态不变，中音至高音音频不变！

高音不仅仅是技术的展示，更是情感的爆发。孙楠在演唱《人是_》时，通过怒音和颤音的运用，不仅展现了技巧，更传递了歌曲的情感。

金龄老师强调，一首歌就是一个美妙的故事，当你唱每首歌时就象给大家讲了一个非常生动、感人的故事来感染大家。大家受感动了，也就说明你有了歌唱艺术的感染力。

了解作品背景

以《月亮颂》为例，这是德沃夏克的歌剧《水仙女》中的咏叹调，非常流行，是一首旋律优美，动人心弦的歌剧。水仙女独唱这首咏叹调《月亮颂》，恳求月亮,急切的求她帮忙找到心爱的王子。水仙女对着月亮抒发对爱人的思念,将这段爱情悲剧演绎的异常凄美。德沃夏克在这首咏叹调中，并没有刻意表达生离死别，悲痛欲绝的情绪，而是描写了一种深切的感怀,正是这样一种值得回味的情感打动了千千万万听众的心。

运用情感表达技巧

• 根据歌曲的情感需求调整声音的强弱、速度和音色
• 通过咬字的清晰度和力度变化来增强表达
• 在高音部分适当加入颤音或滑音，增加情感色彩

1. 充分热身：演出前进行充分的发声和气息练习，让声带和呼吸系统进入最佳状态
2. 保持冷静：深呼吸，放松身体，避免紧张导致的气息失控
3. 合理安排音域：根据自己的嗓音特点选择合适的歌曲和调性
4. 注意身体姿态：保持良好的站姿，有助于气息的顺畅流通
5. 控制气息：高音部分不要急于发力，而是通过稳定的气息支撑逐渐提升音高

高音演唱并非一朝一夕就能掌握的技巧，它需要科学的训练方法和持之以恒的练习。通过掌握正确的呼吸方法、发声技巧和情感表达，相信你也能像孙楠一样，唱出震撼人心的高音。记住，每一次练习都是向梦想迈进的一步，加油！