玉米须的五大功效：从利尿消肿到降糖降压

玉米须的五大功效：从利尿消肿到降糖降压

玉米须，看似平常无奇，实则是一味有着诸多药用价值的中药材，在中医领域应用广泛，其功效包括利尿消肿、降血压、降血糖、利胆退黄、祛湿清热等。

利尿消肿

玉米须能加快尿液排出，提升肾脏的滤过功能，针对因肾炎、肾病综合征引发的水肿，或是孕期生理性水肿，有着良好的缓解效果。治疗时，可取适量玉米须煮水，代茶饮，辅助消除多余水分。

降血压

它内含钾元素，有助于促进钠的排出，扩张外周血管，从而辅助降低血压。高血压患者可每日用玉米须30克左右煎水饮用，维持血压稳定，但不可替代常规降压药。

降血糖

玉米须能促进胰岛素分泌，提升细胞对葡萄糖的摄取利用效率。糖尿病患者常喝玉米须茶，利于控制血糖，煮水时搭配适量的黄芪、山药，效果更佳。

利胆退黄

对于胆囊炎、胆结石导致的胆汁淤积、黄疸，玉米须可促进胆汁分泌与排泄，减轻黄疸症状。患者可与茵陈搭配煮水，依规饮用。

祛湿清热

体内湿气重、上火时，饮用玉米须茶能祛除湿气、清除内热，改善舌苔厚腻、口舌生疮等状况。日常当茶饮即可。

生活里，玉米须获取方便、成本低廉。煮玉米时，别把玉米须一股脑扔掉，留下洗净晾干备用。挑选玉米须时，尽量选新鲜、色泽金黄的。但玉米须功效虽多，但若是身患重病，仅靠玉米须远远不够，仍需谨遵医嘱，结合专业治疗。