皮肤科医生：冬季护肤重在锁水，这些成分最有效

皮肤科医生：冬季护肤重在锁水，这些成分最有效

冬季护肤的关键在于锁水而非补水。河源市中医院皮肤科医生张银艳指出，皮肤具有强大的防御机制，无法直接吸收外界水分。因此，正确的护肤理念应该是“保湿”或“锁水”。

保湿成分推荐

1. 玻尿酸（透明质酸）：作为天然保湿因子，能够吸收并锁住自身重量数百倍的水分，使皮肤保持饱满和水润。

2. 甘油：作为一种吸湿剂，能够吸引空气中的水分并将其锁在皮肤上，同时帮助其他活性成分渗透到皮肤深层。

3. 角鲨烷：与皮肤脂质结构相似，能够在皮肤表面形成一层轻薄的保护膜，减少水分流失，同时提供柔软和光滑感。

不同肤质的护肤建议

护肤品的选择应根据个人肤质来定：

• 干性皮肤：皮脂腺分泌油脂较少，水分流失快，易出现起皮和干裂。建议使用高滋润度的产品，如面霜和油状精华等质地浓稠的护肤品。

• 油性皮肤：油脂分泌旺盛，护肤重点在于清爽控油的同时保持水分。建议选择质地轻薄、水感十足的乳液和凝露类产品。

其他护肤项目推荐

除了日常护肤产品外，还可以尝试一些专业的护肤项目来增强保湿效果，例如水光针和中药熏蒸等，这些项目能够进一步舒缓皮肤，加强保湿效果。