糖尿病性视网膜病变：护眼秘籍大揭秘

糖尿病性视网膜病变：护眼秘籍大揭秘

糖尿病性视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症之一，主要由于高血糖导致视网膜血管受损，进而引起视力模糊、视野缺损等症状。如果不及时治疗，可能会导致失明。因此，对于糖尿病患者来说，了解如何预防和治疗视网膜病变非常重要。

糖尿病性视网膜病变（DR）是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列病变，主要分为非增生型DR（NPDR）和增生型DR（PDR），两期都可发生糖尿病黄斑水肿（DME）。DME则是由于黄斑区毛细血管渗漏所致的视网膜增厚，主要影响中心视力。

在糖尿病视网膜病变的早期，可能没有症状或视力变化，导致患者忽视眼科检查。但是，一旦糖尿病引起视网膜病变，可能会出现以下症状：

• 看到黑点或线条，似乎在视野中漂浮
• 视物扭曲
• 视力模糊，视力下降，视力不稳定
• 辨色能力下降
• 视野中有暗点
• 视力丧失

饮食调节

糖尿病患者需要控制总热量摄入，碳水化合物应占总热量的50%-65%，优先选择复杂碳水化合物；蛋白质摄入量应占总热量的15%-20%；脂肪摄入量应占总热量的20%-30%，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。此外，少食多餐有助于血糖的控制。

定期眼科检查

糖尿病患者应至少每年进行一次眼底检查和瞳孔扩张检查，即使没有视力异常也应进行筛查糖尿病视网膜病变。如果发现有糖尿病视网膜病变，根据病变程度和严重性，可能需要更频繁的治疗或检查。

药物治疗

非诺贝特是一种通常用于降低胆固醇的药物，能将糖尿病视网膜病变进展的风险降低27%。此外，还需要通过药物、运动和饮食控制血糖和糖尿病。

手术治疗

在疾病的更严重阶段，可以采用激光治疗、抗VEGF疗法和玻璃体切除术等治疗方法。

患者需要注意饮食控制，保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查，保持乐观的心态。

糖尿病性视网膜病变虽然严重，但通过合理的预防和治疗，可以控制病情发展，保护视力。糖友们要重视眼部健康，定期检查，及时治疗，同时调整生活方式，控制血糖水平，以降低视网膜病变的风险。