血氧饱和度95%是健康警戒线，两种测量方法各有优劣

血氧饱和度95%是健康警戒线，两种测量方法各有优劣

血氧饱和度是评估人体呼吸功能和循环系统健康的重要指标。在新冠疫情后，人们对血氧监测的关注度显著提高。本文将为您详细介绍血氧的基本概念、测量方法及其临床意义。

血氧是指血液中的氧气含量，通常以血氧饱和度（SpO2）的形式来表示。血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白（氧气与血红蛋白结合后形成的血红蛋白）占总血红蛋白的百分比，是评估呼吸功能和循环系统健康的重要指标。正常情况下，动脉血的血氧饱和度通常在95%至100%之间，而静脉血的血氧饱和度则约为70%至75%。

氧气通过肺部吸入后，经毛细血管进入血液，并与血红蛋白结合形成氧合血红蛋白，从而被输送到全身各部位。血液中的氧气含量不仅取决于肺部的氧气交换能力，还受到心脏泵血功能的影响。因此，血氧水平是反映人体供氧情况的重要指标，直接关系到新陈代谢的效率和身体各器官的正常运作。

血氧饱和度的测量方法包括使用血气分析和无创的光电容积描记法（如指夹式血氧仪）。前者通过直接抽动脉血进行测量，准确性较高但属于有创操作；后者则通过红光和红外光的吸收特性来无创地监测血氧饱和度。

血氧饱和度低于95%通常被认为是缺氧的表现，可能导致呼吸困难、心悸、疲劳等症状，严重时甚至可能引发器官损伤。因此，对于特定人群（如慢性呼吸道疾病患者、老年人、高原缺氧环境中的人员等），定期监测血氧饱和度非常重要。