攒竹穴：止痛、明目、助眠，专业操作是关键

攒竹穴：止痛、明目、助眠，专业操作是关键

攒竹穴位于人体面部，是一个重要的腧穴，主要功效包括止痛、缓解眼部疲劳及治疗头痛。

1.止痛：攒竹穴具有显著的止痛作用。对于头痛患者，尤其是偏头痛和前额痛，可以通过按摩攒竹穴来缓解疼痛。

2.缓解眼部疲劳：攒竹穴对长时间用眼引起的眼部疲劳有良好的缓解效果。按摩该穴位可以缓解视疲劳、干眼症以及眼睛酸胀等症状。

3.治疗头痛：攒竹穴在中医学中常用于治疗各种类型的头痛，包括紧张性头痛、偏头痛和因感冒引起的头痛。通过针灸或按压该穴位，可以有效减轻头痛症状。

4.改善睡眠质量：按摩攒竹穴有助于放松身心，提高睡眠质量，适用于失眠患者。

攒竹穴位置较为特殊，常规的按摩和针灸都需要适当的力度和技巧，建议咨询专业人员以确保安全与效果。