地震后如何保护自己和家人免受疾病侵袭？

地震后如何保护自己和家人免受疾病侵袭？

引用

人民网

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来源

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地震过后，灾区的卫生防疫工作至关重要。由于基础设施受损，饮用水、食品、住宿等基本生活条件难以得到保障，加上环境卫生恶化，病媒生物数量增加，极易引发各种疾病和传染病的流行。因此，掌握科学的卫生防疫知识，对于保护自己和家人的健康至关重要。

地震后，供水系统可能遭到破坏，水源容易受到污染。因此，确保饮用水的安全是预防疾病的第一步。专家建议，在条件允许的情况下，优先选择饮用开水或瓶装水。如果只能使用井水或其他自然水源，一定要进行充分的煮沸消毒，以杀灭水中的病原微生物。

地震后的食品安全问题同样不容忽视。由于储存条件受限，食物容易腐败变质。因此，不吃腐败变质的食物，食物要烧熟煮透。同时，要避免食用病死和死因不明的畜禽及水产品，不食用野生蘑菇等可能有毒的食品。在餐具使用方面，要做到用后及时清洗，使用前也要确保清洁。

良好的个人卫生习惯是预防疾病的重要防线。饭前便后要洗手，不随地大小便。在居住环境方面，要保持临时住所的清洁卫生，及时清理垃圾，避免病媒生物的滋生。在个人卫生用品的使用上，要做到毛巾、脸盆等专人专用，如果必须与他人共用，应让健康人先用，病人后用，并及时清洗干净。

地震后的环境卫生问题需要大家共同参与解决。开展灭蚊、灭鼠等病媒生物防治工作，使用蚊帐、纱门纱窗等防蚊设施，避免在草丛、灌木丛中坐卧休息。同时，要注意管理好家禽家畜，避免其排泄物直接污染水源。

通过以上措施的实施，可以有效预防地震后的疾病传播，保护自己和家人的健康。在灾后重建的过程中，每个人都应该树立卫生防疫意识，积极参与到卫生防疫工作中来，共同营造一个安全、健康的生活环境。