专家提醒：“腿梗”患者冬季泡脚或加重病情

专家提醒：“腿梗”患者冬季泡脚或加重病情

低温雨雪天，不少中老年人会出现腿脚发冷、发麻、疼痛的情况。晚上睡觉前，喜欢用热水泡脚“帮助睡眠”。泡脚看似简单，但并不是所有人都适合，特别是患有“腿梗”的人群，千万要当心！

什么是“腿梗”？

川观新闻C视频《医本正经》健康科普专栏邀请成都市第三人民医院介入血管中心医师刘伟，和我们聊聊“腿梗”患者的冬季保健策略。

对于心梗和脑梗，相信大家都很熟悉，那什么是“腿梗”呢？其实，“腿梗”也是一种十分凶险，后果极其严重且容易被忽视的血管疾病，即下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症是一种常见的动脉疾病，主要表现为下肢动脉硬化、狭窄或闭塞，导致肢体缺氧、疼痛等症状。该病多发于中老年人，与高血压、糖尿病、高脂血症等疾病密切相关。

刘伟医师提醒，当出现脚部冰凉、行走后疼痛难忍的现象时，就要考虑是否是下肢动脉硬化闭塞症。如果怀疑有下肢动脉硬化闭塞，应首先到正规医院的血管外科就诊。

“腿梗”患者为什么不能泡脚？

“很多人喜欢在冬天睡觉前用热水泡泡脚，但如果是下肢动脉硬化闭塞的患者，是不适宜泡脚的。”刘伟医师表示，泡脚会导致血液循环加快，耗氧量增加，加重病情。泡脚水温过高，容易损伤足部皮肤，引发感染。

“腿梗”患者的冬季保健策略

1. 保暖：穿着保暖的衣物和袜子，避免下肢受凉。
2. 适当锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。
3. 按摩：轻轻按摩双下肢，有助于促进血液循环。
4. 保持良好的生活习惯：戒烟、限制饮酒，保持低盐、低脂饮食。
5. 定期检查：定期到医院检查血管彩超、血压、血脂、血糖等指标，及时发现并治疗疾病。

刘伟医师提醒：冬季是下肢动脉硬化闭塞症的高发期，应遵循医生的建议，避免泡脚，同时保持良好的生活习惯和锻炼，才能度过一个温暖的冬季。当然，如果您在冬季脚部冰凉、行走疼痛的症状持续加重，请务必及时就医，以免延误病情。