早上3-5点为肺经所主，早醒的朋友可以关注一下这个中成药

早上3-5点为肺经所主，早醒的朋友可以关注一下这个中成药

中医理论认为，人体的气血运行与自然界的变化息息相关。在特定的时间段，不同的经络会主导人体的功能活动。例如，凌晨3-5点是肺经当令的时段，如果在这个时间段容易醒来，可能与肺气虚有关。本文将为您介绍一个针对这种情况的中成药——黄芪生脉饮，并详细解析其组成和功效。

中医经络理论中有一个“子午流注”的说法。具体是什么意思呢？

中医针灸以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。

人身之气血周流出入皆有定时，运用这种方法可以推算出什么疾病应当在什么时辰取什么穴位进行治疗。

一天分了十二个时辰，每个时辰2小时，分别对应到十二经络，如果某个时辰身体出现异常的状态，那么就可以推断经络脏腑存在问题。

比如有些人总喜欢在凌晨4点左右醒过来，然后就睡不着了，4点是寅时（3-5点），这个时间是肺经主时，如果肺气不足，气血不能很好地输布到全身，人就容易醒过来。

这个时候可以参考一个中成药，黄芪生脉饮。

黄芪生脉饮：黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子。

中医认为睡觉从阴阳的角度来说就是阳入于阴，白天的时候，阳气走于体表滋养百骸，支持工作，到了晚上就要回归到脏腑，滋养气血。那么如果肺气不足，不能固摄阳气，肺经主时的时候，就会因为“管理不善”而出现阳气上溢，注于双目而醒。

生脉饮想必大家肯定不陌生，耗气伤阴第一时间就想到它。

以党参、麦冬、五味子为底方。市面上的生脉饮，基本都是用党参代替人参，虽然补气力量没有人参强，但胜在平和，不容易上火，补气生津。

麦冬质地润而多汁，能够润肺养阴、益胃生津。《本草汇言》言其为“清心润肺之药”。汗为心液，如果汗出过多，损及心气，心肺气虚，心不藏神，神魂不安就不易入眠。麦冬把丢失的津液补回来。

这里同时用了两种五味子，我们平时常用的是北五味子。《本草纲目》“五味今有南北之分，南产者红，北产者色黑，入滋补药，必用北产者为良。”作为补药，以北五味子为佳，这个药特别酸，这很容易让人联想到望梅止渴的典故。味酸生津。同时味酸收涩，有收敛固涩的作用，把气血津液都固守在体内。

黄芪的加入更像是指路明灯，黄芪是补气药，入肺脾二经，补肺气的能力很在线。而且黄芪有升阳举陷的能力，能把药性往上焦输送。

对于失眠、早醒的问题，黄芪生脉饮通过补气升阳、调和阴阳，肺气充足，阳气得以闭藏，人就睡得香了。

那么肺气虚，具体有些什么表现呢？容易疲劳，说话声音小，稍微动一下就心悸、汗出、疲劳。

还有就是基于组方的特点，这个方子在加入了黄芪以后补气力量更足了，黄芪有益气固表的的功效。那么针对气阴两虚，又容易感冒的朋友，这个药也能筑起抵御外邪的屏障，提高自身免疫力。