低温致手麻？医生详解原因并支招预防

低温致手麻？医生详解原因并支招预防

冬季手部过冷会导致麻木吗？这个问题困扰着很多人，尤其是在寒冷的冬季，手部保暖显得尤为重要。让我们听听专业医生的解答。

胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科

冬季手部过冷确实可能导致麻木的情况。这种现象主要与温度对人体血液循环和神经传导的影响有关。

1. 低温对血管的影响：寒冷会引起外周血管收缩，从而减少血流量。这种血流量的减少会降低手部组织的氧气供应，导致麻木感。

2. 神经功能受干扰：低温环境中，神经细胞的活动性会下降，信号传导速度减慢。这种状况可能使手部感觉异常，包括麻木、刺痛等症状。

3. 雷诺现象：一些人群在寒冷或情绪压力下，会发生手指、脚趾颜色改变的现象，称为雷诺现象。在这种情况下，血管的剧烈收缩会导致明显的麻木和疼痛。

4. 防护措施的重要性：为了避免手部因寒冷而麻木，建议使用保暖手套，保持局部温暖，同时避免长时间暴露在极端低温环境中。

冬季应注意对手部的保护，通过保暖措施来维持正常的血液循环和神经功能，以减少麻木现象的发生。