健脑益智的穴位——四神聪

健脑益智的穴位——四神聪

四神聪是中医经外奇穴中的一种，由四个定位点组成，主要治疗神志失调和耳目不聪等病症。本文将详细介绍四神聪的定位、功能主治、操作方法以及配伍应用，帮助读者更好地了解和掌握这一穴位的相关知识。

腧穴定位

要想找到四神聪的位置，首先得知道头部的最高点，诸阳之会的“百会穴”在哪里。百会穴在头部，头顶正中线与两耳尖连线的交叉点即为百会穴；四神聪则位于百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共四穴。

功能主治

四神聪位于头顶，可近治头部疾病，如头顶痛、眩晕等，具有清利头目、止痛止晕的功效。又因为该穴处于督脉上，临膀胱经，督脉和膀胱经从经络上讲都入络于脑，穴下为髓海（大脑），中医认为“脑为元神之府”，人体生命活动在外的表现和精神意识思维活动都跟脑密切相关，所以四神聪也可以治疗失眠、癫狂、大脑发育不全等疾病，具有健脑益智，宁心安神的功效。

四神聪在临床应用中主要治疗神经性头痛、脑血管病、高血压、神经衰弱、小儿多动症等，该穴可单独使用，也可根据辨证论治与其他穴位配合使用。

操作方法

1. 艾灸

用艾条距离头皮3-5cm对四神聪绕圈灸，每次5分钟左右，一天可灸2-3次，可以辅助治疗头痛、头晕、失眠、高血压等。艾灸时及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

2. 按摩

用指尖对四神聪穴进行点按，每次100-200下，以局部有酸胀感为佳，可以辅助治疗头痛、失眠、健忘、眩晕。按摩时要用力均匀、柔和、持久，禁止暴力操作。

3. 刮痧

用刮痧板与皮肤呈45度，从百会穴刮向四神聪穴，每个方向刮1-2分钟，可以辅助治疗头痛、头晕。刮痧时要以自身能承受为度，不可暴力操作。

腧穴配伍

1. 配百会治疗偏头痛；
2. 配神门、三阴交治疗失眠；
3. 配太冲、风池治疗头痛、头昏；
4. 配曲池、合谷、足三里治疗半身不遂；
5. 配膻中、太阳、内关治疗夜尿。