北京中医医院教你防胸痛

北京中医医院教你防胸痛

北京中医医院胸痛中心作为国家级认证单位，一直致力于提高社区居民对于致命性胸痛的防范意识。近期，该医院在东城区交道口社区卫生服务中心开展了系列培训活动，旨在帮助社区医护人员更好地识别和处理胸痛病例。通过系统的培训，不仅提升了社区医护人员的专业技能，也为社区居民提供了宝贵的健康指导。

急性心肌梗死：胸痛是主要症状

心肌梗死的主要原因是冠状动脉粥样硬化性病变，导致心肌组织出现长时间的供血不足，进而引发细胞坏死和心功能不全。通常，心肌梗死是由于动脉痉挛或斑块破裂形成血栓引起，血栓会导致冠状动脉闭塞，使心肌细胞无法获得足够的氧气和营养。

• 典型症状：胸痛位于胸骨后部或心前区，可向左肩、臂、颈部、下颌和上腹部放射，疼痛多为压榨性、紧缩感或烧灼感，程度较重，持续时间通常超过10~20分钟，休息或含服硝酸甘油不能完全缓解。
• 其他症状：恶心、呕吐、出汗、呼吸困难等。
• 危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神压力大等。

主动脉夹层：突发撕裂样疼痛

主动脉夹层是指主动脉撕裂，导致大出血和重要脏器血供受损。主动脉壁由三层组成，内膜撕裂后血液进入中层及外膜，形成夹层。主动脉夹层发病突然，24小时内死亡率高达25%。

• 典型症状：胸部正前后方的撕裂样疼痛，难以忍受，常为突然发作。
• 其他症状：可能伴随发热、其他部位疼痛（撕裂样或刀割样持续难以忍受的锐痛）。
• 危险因素：高血压、动脉硬化、马凡氏综合征等。

急性肺栓塞：胸痛伴呼吸困难

急性肺栓塞是由血栓或其他物质阻塞肺动脉引起的严重病症，导致血流受限，影响肺部正常功能。

• 典型症状：剧烈胸痛、呼吸急促。
• 其他症状：咳嗽、咳血、心率增快。
• 危险因素：长期卧床、手术后、恶性肿瘤、妊娠、口服避孕药等。

气胸：突发胸痛和呼吸困难

气胸是指气体进入胸膜腔，压迫正常肺组织，导致气短、胸痛等不适。大部分自发性气胸患者常有运动、屏气、提重物等诱因。

• 典型症状：突发的胸痛和呼吸困难。
• 危险因素：吸烟、肺部疾病（如COPD）、高瘦体型等。

中医认为，胸痛的发生与脏腑功能、气血调和以及情绪状态密切相关。以下是一些中医预防建议：

1. 保持良好心态：情绪波动、压力过大都可能导致肝气郁结，进而引发胸痛。保持心情舒畅，适当进行放松和减压活动。

2. 合理饮食：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃清淡易消化的食物，如黑豆、红枣、山楂等，有助于活血化瘀。

3. 适度运动：如散步、打太极拳、瑜伽等，可以增强心肺功能，促进气血流通。

4. 注意保暖：尤其是胸部保暖，避免受凉。

5. 定期检查：特别是对于有心血管疾病家族史的人群，定期进行体检，及时发现潜在风险。

当出现胸痛症状时，尤其是持续性、剧烈性胸痛，应立即就医。北京中医医院胸痛中心提醒大家，不要轻易忽视胸痛信号，及时就医可以有效避免严重后果。

北京中医医院胸痛中心作为国家级认证单位，一直致力于提高社区居民对于致命性胸痛的防范意识。通过专业的培训和科普活动，帮助更多人了解胸痛知识，及时就医，保障生命安全。

记住，了解胸痛症状，及时就医，是保护自己和家人健康的重要一步！