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红薯饼的热量和营养成分

创作时间:
2025-01-22 02:28:45
作者:
@小白创作中心

红薯饼的热量和营养成分

红薯饼是一种受欢迎的甜点，但你是否知道它所含的热量和营养成分呢？本文将为你详细解析红薯饼的营养构成，帮助你更好地了解这种美食。

营养素
含量（每100克）
热量（大卡）
304
脂肪（克）
6.09
碳水化合物（克）
53.87
蛋白质（克）
2.73
胆固醇（毫克）
微量
纤维素（克）
0.69
维生素A（微克）
微量
维生素C（毫克）
微量
维生素E（毫克）
微量
胡萝卜素（微克）
微量
硫胺素（毫克）
微量
核黄素（毫克）
微量
烟酸（毫克）
微量
镁（毫克）
微量
钙（毫克）
微量
铁（毫克）
微量
锌（毫克）
微量
铜（毫克）
微量
锰（毫克）
微量
钾（毫克）
微量
磷（毫克）
微量
钠（毫克）
微量
硒（微克）
微量

热量点评：每100克红薯饼所含热量约为304大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物85.93%，脂肪9.71%，蛋白质4.35%，对减肥人群而言应慎重食用。

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