睡眠时唾液分泌减少致口干，专家解析背后机制

睡眠时唾液分泌减少致口干，专家解析背后机制

人们睡觉时嘴里会总是“发干”，这件事很多人都亲身阅历过。但这种现象通常以只是“缺水”或者某些“更特异的”疾病的标志而被无视。如医生的角度，在这篇文章中，我将讨论可能的缘由产生了我将解释这一现象的背后机制，并漏水的缘由，以及如何正确处置。

口干的缘由是什么？我们来讨论一下。

首先让我们理解一下口干终究是如何产生的。口干其实是由于人体的口腔和喉咙黏膜外表掩盖着一层液体，称为唾液。口水并不是一种单纯的水，它含有多种酶，蛋白质和电解质，关于口腔和咽喉坚持潮湿，同时也具有维护作用。除此之外，口腺液还是口腔的“清洁师”，有助于肃清食物残留和细菌。

睡觉时口水分泌的状况是一个备受关注的话题

但是，状况将有所不同，由于在我们入睡时，我们将不再产生口水。通常状况下，白昼 唾液 的分泌量更大，由于我们醒着的时分总是停止口腔活动，包括 吃东西、说话和咀嚼 — 这些活动会增加口腔唾液腺的分泌。但当我们睡觉时，外部刺激减少，因而口腔唾液较少。因而，我们入睡时口腔和咽喉粘膜正在失去水，并在清晨醒来时感到喉咙枯燥，这种状况十分普遍。