大黄营养价值功效 大黄的食用方式和注意事项

大黄营养价值功效 大黄的食用方式和注意事项

大黄是一种常见的中药材，具有多种功效和营养价值。本文将详细介绍大黄的利湿退黄、泻热通便、解毒消痈和降血脂作用，以及其正确的食用方式和注意事项。

大黄的营养价值与功效

利湿退黄

大黄性寒、味苦，归胃、大肠经，有利湿退黄的功效，可以配伍其它中药治疗肠道湿热积滞引起的痢疾，肝胆湿热蕴结引起的黄疸、尿赤等病症。

泻热通便

大黄有较强的泻下作用，为治疗积滞便秘之要药。如果肠道被食物淤积，服用大黄就能迅速将肠道给打开。又因大黄苦寒沉降，善能泄热，故实热便秘尤为适宜。

解毒消痈

大黄具有解毒消痈功效，用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等症状。常配黄连、黄芩、丹皮、赤芍等同用。

降血脂作用

大黄中含有一种儿茶素成分，这种儿茶素等能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度，提高血浆渗透压，可以减少血管内脂质的沉积。并且能增加血管通透性，能减少高血脂、高血压等心血管疾病发生几率。

食用方式

1. 煎用
   取适量大黄放入锅中，加入适量水大火煮，等水烧开后转至小火慢慢熬5-10分钟即可。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：孕妇、腹泻人群。

不宜同食：不宜和有泄泻作用以及寒凉性食物同食。