腹股沟鼓包是疝气？症状、成因与防治全攻略

腹股沟鼓包是疝气？症状、成因与防治全攻略

疝气是一种常见的疾病，但很多人对其认识不足。本文将为您详细介绍疝气的症状、成因、类型以及危害，并提供实用的预防建议。

疝气又称为“坠肠”，它会自己好吗？怎样就叫疝气？泌尿科医师提醒，这种症状不会自己好，若忍着不处理，严重时可能会出现肠阻塞等并发症，千万不能轻忽。

泌尿科医师朱信诚指出，疝气是一種常見的疾病，但許多人對它認識不足。通常表現出來的症狀是腹股溝附近鼓了一包，或是覺得鼓起來的部位有下墜感、隱隱作痛。 這可能就是俗稱「墜腸」的疝氣！

疝气成因有3大類

疝气依照發生位置和成因，主要分為間接型、直接型和混合型3種。朱信誠指出，疝气就是腹腔內的器官（如小腸、大腸）從腹壁薄弱處突出，最常見的是腹股溝疝气。間接型多見於年輕人，是因為先天通道未關閉。直接型好發於中老年人，主要是腹壁變薄弱。而混合型則是2種一起發生。

腫脹疼痛是疝气常見症狀

疝气最明顯的症狀是腹股溝部位出現腫脹或突起，尤其是站立、用力時更明顯。朱信誠表示，患者可能會感覺疼痛、下墜感，有時需要用手推才能把突出部位推回去。嚴重時可能會出現腸阻塞等併發症，千萬不能輕忽。

很多人誤以為疝气是小問題，想說休息一下就會好，但事實上疝气一旦形成，就不會自己痊癒。朱信誠強調，因為腹壁的缺損或薄弱是結構性的問題，不會自行修復。若不及時治療，反而會因為反覆突出，造成缺損越來越大，甚至可能發生腸阻塞或絞扼的危險。

女性也有機會得到疝气

朱信誠指出，女性確實也會得到疝气，只是比例較低，大約是男性的1成左右。女性疝气95%是間接型，常因為腹壓增加而出現症狀。由於女性的疝气突出程度通常不大，症狀也較不明顯，容易被忽略。

避免「腹壓上升」是預防關鍵

預防疝气最主要的關鍵是避免腹压增加，朱信誠提出5要訣：

• 保持健康的體重。
• 多吃蔬果，少吃高脂肪高熱量的食物。
• 養成良好的排便習慣，不要憋尿、憋便。
• 注意鍛鍊呼吸肌，學會正確的咳嗽和打噴嚏方法。
• 注意工作與休息的平衡，避免長時間提重物或是逞强硬撑，休息不足。

及早就醫避免疝气惡化

朱信誠強調，疝气雖然常見，但千萬不能掉以輕心。只要發現腹股溝部位有異常隆起或不適，就應該及早就醫檢查。現代手術技術進步，治療疝气已經相當成熟且安全。及早发现、及早治疗，不要因为害怕或觉得不严重就拖延，才能避免并发症！