中医内科专家教你快速康复：胫骨骨裂护理秘籍

中医内科专家教你快速康复：胫骨骨裂护理秘籍

在中医看来，胫骨骨裂的康复不仅仅是简单的骨折愈合，更是一个涉及筋骨、气血的整体恢复过程。中医强调"筋骨并重、动静结合"的治疗理念，通过三期功能锻炼配合中医三期用药，能够有效促进骨折愈合，加速康复进程。

早期（术后0-2周）：以静为主，促进消肿

• 功能锻炼：主要进行床上锻炼，避免骨折移位。包括股四头肌等长收缩、踝泵运动、被动直腿抬高等。
• 中医用药：采用桃红四物汤加减，以活血化瘀、行气止痛为主。方剂组成包括桃仁、红花、当归、川芎等。

中期（术后2-4周）：动静结合，促进骨痂形成

• 功能锻炼：开始采用床上训练结合不负重行走的方式。增加股四头肌锻炼次数，使用持续被动运动仪（CPM机）进行小幅度屈伸训练。
• 中医用药：使用续骨活血汤加减，以续筋接骨、和营生新为主。方剂包含当归、生地、白芍、乳香等。

晚期（术后4-12周）：以动为主，逐步负重

• 功能锻炼：以膝关节活动度和抗阻力训练为主，逐步增加屈膝角度，最终实现脱拐独立行走。
• 中医用药：采用健步虎潜丸加减，配合下肢损伤洗方熏洗，以补肝肾、壮筋骨为主。

• 基本原则：饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻食物。患者卧床休息时活动量少，肠胃蠕动慢，消化能力降低，油炸食物易导致便秘、胃胀等。
• 营养补充：可多摄入蛋白质丰富的食物，如牛肉、羊肉等。根据骨折愈合情况调整饮食结构，后期可适当增加补益肝肾、强筋壮骨的食物。

以中国中医科学院望京医院的病例为例，通过中医正骨手法配合外固定支架，成功治疗多例胫骨远端骨折、腓骨骨折等病例。这些病例充分展示了中医不开刀治疗骨折的独特优势。

中医康复方案不仅关注骨折本身的愈合，更注重整体功能的恢复。通过科学的功能锻炼、合理的饮食调养以及中医特色用药，能够有效缩短康复时间，提高生活质量。但请记住，任何康复方案都应在专业医生的指导下进行，切勿自行其是。