农村常见侧柏叶，竟是治脱发、乌发的天然良药

农村常见侧柏叶，竟是治脱发、乌发的天然良药

在农村，侧柏叶一直被用来烟熏腊肉，增加香味。但你可能不知道，这种常见的树叶竟然有这么多神奇的用途！

侧柏叶富含挥发油、黄酮类化合物等活性成分，这些成分能够促进头皮血液循环，改善毛囊环境，从而刺激头发生长。现代研究表明，侧柏叶中的黄酮类物质能激活毛母细胞分裂增殖，促进毛发生长并增加毛发粗度。

使用方法也很简单：取150克侧柏叶加3升水煎煮10-20分钟，放凉后直接清洗头皮，每周2-3次即可。需要注意的是，对侧柏叶过敏、头部有溃疡外伤的人群不适宜使用。

除了治疗脱发，侧柏叶还有许多令人惊喜的用途：

乌发

侧柏叶自古以来就有生发乌发之能。《日华子本草》中记载：“侧柏叶黑润鬓发”。李时珍在《本草纲目》中记载：“侧柏叶浸油，生发。烧汁，黑发。和猪脂，沐发长黑”。

泡脚

侧柏叶可以用来洗脚，有杀菌、疏经活络的用处。例如我们上完班或者干完农活回家，身心疲惫，晚上睡觉前就可以拿侧柏叶煮水来洗脚。不仅可以缓解我们的疲劳感，晚上睡觉的质量也会有提升。

泡水喝或泡酒

侧柏叶除了用来洗头、洗脚之外，它还可以用来泡酒。方法很简单，准备好侧柏叶、玻璃容器、纯粮食酒。在按照一定的比例浸泡即可，原则上浸泡半个月即可开瓶饮用，当然时间更久会更好。这样炮制出来的酒，清热解毒、祛湿止痛、消肿散结。

药用价值

侧柏叶是个宝，它除了以上3大作用之外，它还可以拿来入药，是非常传统的一种中药材。其入药的历史长达2000多年，在《名医别录》就有关于侧柏叶的记载。中医认为侧柏叶苦、涩、寒，入药有凉血止血、生发乌发、祛风湿、散肿毒之功。

在《本草衍义补遗》中就有记载：“柏叶，补阴之要药，其性多燥，久得之，大益脾土，以滋其肺”。此外在《岭南采药录》中亦有记载：“侧柏叶凉血行气，祛风，利小便，散瘀”。可见侧柏叶其药用价值之高，农民朋友了解了吗？

1. 煎水洗头：每周2-3次，每次150克侧柏叶加3升水煎煮10-20分钟
2. 泡酒饮用：侧柏叶与纯粮食酒按一定比例浸泡半个月以上
3. 外敷：捣碎侧柏叶加水敷于头皮
4. 泡脚：煮水后泡脚
5. 泡水喝：直接用开水冲泡饮用

注意事项：

• 孕妇和哺乳期妇女慎用
• 出血有瘀血者慎服
• 对侧柏叶过敏者禁用
• 头部有溃疡外伤的人群不适宜使用

侧柏叶这种常见的树叶，竟然有如此多的神奇功效。如果你家附近有侧柏树，不妨采摘一些回家试试，也许会给你带来意想不到的惊喜！