1月5日迎小寒：最冷时节里的传统智慧

1月5日迎小寒：最冷时节里的传统智慧

小寒，作为二十四节气中的第二十三个节气，不仅是一个气候标志，更承载着丰富的文化内涵。让我们一起走进小寒的世界，感受传统文化的魅力。

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间在公历1月5 - 7日之间，2025年的时间为公历1月5日。
小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒和大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。这时正值“三九”前后，土壤深层的热量散失到了最低点，虽然太阳直射点在向北移，但热量仍处于“入不敷出”的状态，所以天气寒冷。
在生活习俗方面，民间有“小寒大寒，冷成冰团”的谚语，人们会在这个时候加强防寒保暖措施。饮食上，部分地区有吃腊八粥、糯米饭等习俗。

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