腊肠树果实真能治便秘？医生紧急提醒！
腊肠树果实真能治便秘？医生紧急提醒！
最近，厦门医学院附属海沧医院营养科副主任医师唐辉提醒市民，腊肠树果实虽有助于排便，但长期食用可能引发结肠黑变病等严重疾病。他强调，便秘患者不应仅依赖此类“偏方”，应及时就医寻求专业建议。此外，便秘果性凉，不适合所有人，尤其孕妇和经期女性应慎用。专家呼吁大家科学对待便秘问题，切勿盲目相信民间偏方。
腊肠树果实，又被称为便秘果，近年来在民间广为流传，被认为是一种治疗便秘的“神药”。它确实具有一定的通便效果，但其背后的风险却鲜为人知。腊肠树果实主要含有纤维素、果胶、黄酮类化合物等成分，这些成分能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮助排便。同时，它还具有清热解毒、润肠通便的功效，对于慢性胃炎、消化不良等消化道问题也有一定的缓解作用。
然而，长期食用腊肠树果实可能会带来严重的健康隐患。最令人担忧的是，它可能导致一种名为“结肠黑变病”的疾病。结肠黑变病是一种非炎症性、良性的病变，主要表现为结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素，导致黑色素沉积。在肠镜下观察，患者的结肠黏膜会呈现浅褐色到深褐色不等的花斑状、豹纹或网格状颗粒。
结肠黑变病的形成与慢性便秘和长期使用含蒽醌类泻药密切相关。腊肠树果实虽然不属于蒽醌类泻药，但其强烈的通便作用可能导致肠道功能紊乱，进而引发结肠黑变病。此外，腊肠树果实性寒凉，长期食用可能对脾胃造成损伤，导致消化不良、腹泻等副作用。特别是孕妇和经期女性，食用后可能会引起宫缩，增加流产风险。
那么，结肠黑变病是否可逆呢？答案是肯定的。大部分结肠黑变病患者在停用相关药物6-12个月后，结肠黏膜颜色会慢慢恢复正常。然而，对于重度黑变患者而言，这种色素沉着可能难以完全消退。更令人担忧的是，重度黑变患者往往合并慢性难以根治的便秘，长期的结肠黏膜炎症刺激可能会增加患肠癌和肠息肉的风险。
面对便秘问题，我们应当寻求科学的治疗方法，而不是盲目依赖腊肠树果实等“偏方”。中医认为，便秘因大肠传导功能失常，造成粪便在肠内停留时间过长，粪质干燥或坚硬，因而艰涩难下。其与脾、胃、肝、肺、肾等脏腑功能失调息息相关。从现代医学的角度来看，便秘的治疗应该从以下几个方面入手：
调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
调整生活习惯：保持充足的水分摄入，每天至少喝1500ml～2000ml水；加强体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，促进身体新陈代谢，改善便秘症状。
定时排便：建立良好的排便习惯，定时定点进行排便训练，有助于建立规律的排便模式。
避免滥用泻药：尽量少用或避免使用含有蒽醌类的泻药，尤其是长期大量使用。
药物治疗：在医生指导下，选择缓泻剂进行治疗。这些药物相对安全，副作用小，但应注意避免长期使用。
中医特色疗法：中医诊疗护理便秘注重整体调理，通过辨证施治，使用中药、针灸、推拿等手段恢复脏腑功能，调整气血平衡，不仅解决便秘症状，还能增强体质，改善整体健康状况，且中医特色疗法，历史悠久，疗效确切，操作方便，价格低廉，适合长期调养。
便秘问题不容忽视，它不仅影响生活质量，还可能引发多种健康问题。因此，当出现便秘症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。切勿盲目依赖腊肠树果实等“偏方”，以免给身体带来不可逆的伤害。