郑州市第一人民医院教你防糖尿病手部神经病变

郑州市第一人民医院教你防糖尿病手部神经病变

糖尿病引发的手部神经病变严重影响老年人的生活质量，郑州市第一人民医院神经内科主治医师娄华提醒，早期识别和防治至关重要。通过控制血糖、适量运动和合理饮食，可以有效预防和缓解手部神经病变。娄华医生建议，糖尿病患者应定期进行神经病变筛查，一旦发现手部麻木、疼痛等症状，应及时就医。通过科学管理和专业指导，可以显著提高生活质量，避免严重并发症的发生。

糖尿病手部神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要表现为手部麻木、刺痛、疼痛等症状。据统计，糖尿病确诊后10年内，患者常有明显的临床神经病变，60%~90%的患者有不同程度的神经病变。其中，糖尿病周围神经病变（DPN）是最常见的类型，占所有糖尿病性神经病变的75%以上。

糖尿病手部神经病变的症状多种多样，主要包括：

• 感觉异常：如麻木、针刺感、温度觉减退等，常表现为“手套样”感觉。
• 疼痛：包括电击样痛、烧灼痛等，夜间症状可能加重。
• 运动功能障碍：如肌无力、协调性障碍等。

控制血糖是基础

控制血糖是预防和治疗糖尿病手部神经病变的关键。患者应遵循医嘱使用降糖药物或胰岛素，保持血糖稳定。同时，定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。

膳食补充剂的使用

一些膳食补充剂可能有助于缓解糖尿病手部神经病变的症状。例如：

• 维生素B12：有助于神经细胞的健康，缺乏时可增加神经病变风险。
• 硫辛酸：具有抗氧化作用，可能减轻神经损伤。
• 乙酰左旋肉碱：参与神经细胞的健康维护，可能改善神经功能。

但使用前需咨询医生，确保安全性和适用性。

健康饮食与适量运动

均衡饮食是管理糖尿病的关键。建议摄入低脂低卡路里的营养饮食，重点是蔬菜、水果、豆类和全谷物。同时，每周至少进行150分钟的中等强度至剧烈的有氧活动，如快走、游泳等。

专业医疗支持

郑州市第一人民医院作为一所集医疗、教学、科研于一体的综合性三级甲等医院，在神经内科领域具有较高的专业地位。医院拥有多个重点专科和资深专家团队，为患者提供全面的医疗服务。糖尿病患者如出现手部神经病变症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

糖尿病手部神经病变虽是常见并发症，但通过科学管理和专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。郑州市第一人民医院神经内科专家提醒，早期识别和预防是关键，患者应定期进行神经病变筛查，一旦发现症状，应及时就医。